Ναύπακτος: 26χρονη χάνει τη ζωή της λόγω επιπλοκών μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους

Ναύπακτος: 26χρονη χάνει τη ζωή της λόγω επιπλοκών μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους

Λύπη έχει προκαλέσει στη κοινωνία της Ναυπάκτου η τραγική απώλεια μιας νεαρής κοπέλας. Mε πληροφορίες του nafpaktianews, το πρωί της Παρασκευής, στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Πατρών, η ζωή της νεαρής κοπέλας ηλικίας 26 ετών κόπηκε πρόωρα, αφήνοντας πίσω της θλίψη και...

Χάστε βάρος χορεύοντας: Οι χοροί που καίνε τις περισσότερες θερμίδες και βοηθούν στην απώλεια λίπους

Χάστε βάρος χορεύοντας: Οι χοροί που καίνε τις περισσότερες θερμίδες και βοηθούν στην απώλεια λίπους

Ο χορός είναι έκφραση και χαρά. Μας βοηθάει να κοινωνικοποιηθούμε όταν σε μία εκδήλωση ξεκινάμε να χορεύουμε ή όταν πάμε...

Λίπος ή υγρά; Τι χάνουμε πραγματικά στη δίαιτα;

Λίπος ή υγρά; Τι χάνουμε πραγματικά στη δίαιτα;

Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, ο οργανισμός μας χάνει πρώτα τα αποθέματα γλυκογόνου, τα οποία αποτελούν την πιο άμεσα διαθέσιμη...

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αντίστροφη δίαιτα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αντίστροφη δίαιτα

Η αντίστροφη δίαιτα είναι γνωστή και ως «η δίαιτα μετά τη δίαιτα». Είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στους bodybuilders και αθλητές που...

Αδυνάτισμα: Βοηθούν τα αναψυκτικά διαίτης ή όχι

Αδυνάτισμα: Βοηθούν τα αναψυκτικά διαίτης ή όχι

Η αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες αποτελεί σημαντικό βήμα για την υγεία, είτε πρόκειται για άτομα με υπερβολικό βάρος, είτε για...

Λίπος στην κοιλιά: Αυτές οι τέσσερις ορμόνες δεν σας αφήσουν να το χάσετε

Λίπος στην κοιλιά: Αυτές οι τέσσερις ορμόνες δεν σας αφήσουν να το χάσετε

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της περίσσειας λίπους στην κοιλιακή περιοχή, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την εικόνα του σώματος...

Απώλεια βάρους: Πώς το παγωμένο νερό βοηθά στο αδυνάτισμα

Απώλεια βάρους: Πώς το παγωμένο νερό βοηθά στο αδυνάτισμα

Είναι δυνατόν το παγωμένο νερό να συμβάλλει στην απώλεια βάρους; Η απάντηση μπορεί να εκπλήξει πολλούς: το κρύο νερό μπορεί...

Δίαιτα: Δέκα σνακ που μπορείς να φας άφοβα

Δίαιτα: Δέκα σνακ που μπορείς να φας άφοβα

Ακόμα κι αν κάνεις δίαιτα προσπαθώντας να χάσεις κιλά και θες να την τηρήσεις κατά γράμμα, σίγουρα έχεις πιάσει τον...

Το Νο1 μπαχαρικό για την απώλεια βάρους

Το Νο1 μπαχαρικό για την απώλεια βάρους

Η υπόθεση "αδυνάτισμα" για τους περισσότερους είναι μια δύσκολη διαδικασία και η κάθε λεπτομέρεια παίζει σημαντικό ρόλο. Ακόμα και τα...

Πέντε τρόποι να χάσεις κιλά χωρίς να μετράς θερμίδες

Πέντε τρόποι να χάσεις κιλά χωρίς να μετράς θερμίδες

Το να μετράτε θερμίδες δεν είναι πάντα εύκολο όταν κάνετε δίαιτα. Πέρα από το ότι δεν μπορείτε να κυκλοφορείτε συνεχώς...

Βάρος: Η υγιής σχέση με τη ζυγαριά μας

Βάρος: Η υγιής σχέση με τη ζυγαριά μας

Ποια είναι η σχέση που θα έπρεπε να έχουμε με τη ζυγαριά μας; Η ζυγαριά πολλές φορές προκαλεί… φόβο, καθώς σχετίζεται...

Εφτά τρόποι για να απαλλαγείτε από το σπλαχνικό λίπος στην κοιλιά

Εφτά τρόποι για να απαλλαγείτε από το σπλαχνικό λίπος στην κοιλιά

Το λίπος στην κοιλιά, το οποίο είναι γνωστό και ως σπλαχνικό λίπος ή κοιλιακό λίπος θεωρείται ιδιαίτερα επικίνδυνο, καθώς αποθηκεύεται...

Αδυνάτισμα: Δυο καλοί λόγοι για να βάλεις τη ζυγαριά ψηλά στο ντουλάπι

Αδυνάτισμα: Δυο καλοί λόγοι για να βάλεις τη ζυγαριά ψηλά στο ντουλάπι

Βάλε τη ζυγαριά ψηλά στο ντουλάπι: Όταν πρόκειται για τη δίαιτα, την άσκηση και την υγεία, το κύριο κίνητρο μας...

Αδυνάτισμα: Ποιο είναι το πιο υγιεινό γεύμα για να χάσετε βάρος

Αδυνάτισμα: Ποιο είναι το πιο υγιεινό γεύμα για να χάσετε βάρος

Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, η διαιτολόγος Samantha Cassetty, RD εξηγεί πώς να προγραμματίσετε ένα μεσημεριανό γεύμα που θα σας...

Έξι συμβουλές για να χάσεις τα κιλά που επιμένουν

Έξι συμβουλές για να χάσεις τα κιλά που επιμένουν

Θέλεις να μάθεις τις καλύτερες αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής, που μπορείς να κάνεις για να χάσεις βάρος και να...