Η διατροφή μπορεί να γίνει πολύπλοκη υπόθεση κάποιες φορές. Τροφές που τις θεωρούμε υγιεινές μπορούν να μας βλάπτουν και το αντίστροφο. Ποιες τροφέ είναι πιο υγιεινές από όσο νομίζαμε; Τα οκτώ φαγητά που ακολουθούν παρουσιάζονται συχνά ως «ένοχες απολαύσεις» ή συνοδεύονται...
Η παρουσιάστρια Δάφνη Καραβοκύρη και ο καθηγητής Ψυχιατρικής, Δημήτρης Δικαίος μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και στον...
Η κατακράτηση υγρών, συμβαίνει όταν συσσωρεύεται υπερβολική ποσότητα νερού στο σώμα. Μπορεί να προκαλέσει ενοχλητικό πρήξιμο στην κοιλιά, τα χέρια,...
Η οξεία ιγμορίτιδα διαρκεί συνήθως λιγότερο από έναν μήνα, η υποξεία περίπου 1-3 μήνες και η χρόνια ιγμορίτιδα μπορεί να...
«Καμία σχέση ένα υγιεινό πρωινό με αυτό που μας πουλάει το μάρκετινγκ» σημειώνει καθηγήτρια ιατρικής του Χάρβαρντ. «Όταν κοιτάζω τις επιλογές...
Ζώντας σε μια κοινωνία που τα ειδεχθή εγκλήματα διαδέχονται το ένα το άλλο, «μουδιάζοντας» το πανελλήνιο, είναι λογικό να μην...
Το αρχαίο αυτό υγιεινό και δροσιστικό ρόφημα που παράγεται με μία παραδοσιακή ασιατική συνταγή και κυκλοφορεί στην ελληνική αγορά, ενισχύει...
Το πλάνο που σας προτείνουμε μπορεί να αποτελέσει και μια υγιεινή διατροφή που θα υιοθετήσετε ευρύτερα στη ζωή σας, καθώς...
Η νόσος του Lyme μπορεί, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, να προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια και νευρική βλάβη. Ακόμη και όσοι υποβάλλονται σε...
Το πρωινό αποτελεί ένα σημαντικό κεφάλαιο στο βιβλίο της υγιεινής διατροφής. Και όμως, πόσοι από εμάς πραγματικά δίνουμε την ανάλογη...
Το γιαούρτι είναι ένας νόστιμος, “κρεμώδης” τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Μάλλον δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι...
Είναι ευρέως γνωστό πως η ζάχαρη, ιδιαίτερα σε υπέρμετρες ποσότητες, έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Το ποιες και πόσο...
Η ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για την ευεξία, πολλές φορές όμως δεν καταφέρνουμε να τηρούμε το πρόγραμμα στο οποίο...
Οι φίλοι είναι η οικογένεια που διαλέγουμε. Είναι απαραίτητοι –σ’ εκείνους εκμυστηρευόμαστε τα προβλήματά μας, εκείνοι είναι πλάι μας, όταν...
Γνωρίζετε ότι μπορείτε να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα σας μέσα σε δύο έως πέντε λεπτά μετά το φαγητό; Κι...
