Γνωρίζετε ότι μπορείτε να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα σας μέσα σε δύο έως πέντε λεπτά μετά το φαγητό; Κι όμως μπορείτε να το κάνετε, με έναν πολύ απλό τρόπο. Δείτε ποια είναι η κίνηση που σας βοηθάει. Πολλοί άνθρωποι παλεύουν...
Ο Nick Wignall είναι ψυχοθεραπευτής, συγγραφέας και ιδρυτής του The Friendly Mind, ενός εβδομαδιαίου newsletter που παρέχει πρακτικές συμβουλές ευζωίας,...
Ελπιδοφόρα μηνύματα σχετικά με την εξέλιξη και τον άμεσο εντοπισμό των αλλαγών που επιφέρει ο καρκίνος στα κύτταρα, έρχονται από...
Το περπάτημα είναι πολύ σημαντικό γιατί βελτιώνει την υγεία σας. Είναι εύκολο, απλό και αποτελεσματικό. Δεν χρειάζεται εξοπλισμό ή κάποια...
Όσοι συμμετέχουν τακτικά σε αθλητικά στοιχήματα είναι πιο πιθανό να πάσχουν από διαταραχές κατάχρησης αλκοόλ. Οι μελέτες που έχουν ασχοληθεί με...
Όσοι επιθυμούν μία γραμμωμένη και επίπεδη κοιλιά, δίνουν προτεραιότητα σε σκληρή γυμναστική και μία αυστηρά υγιεινή διατροφή. Όμως αυτό που συνηθίζουν...
Ανακαλούνται από την Uniliver παγωτά της Magnum (Magnum Classic Chocolate Ice Cream Sticks 3 x 100ml), τα οποία βρίσκονται σε...
Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την υγείας μας. Το αν πρέπει να κάνουμε μια συγκεκριμένη εξέταση και πόσο...
Τον τελευταίο καιρό οι απανταχού υγειονομικές αρχές κρούουν ολοένα και πιο δυνατά τον κώδωνα του κινδύνου ως προς την εμφάνιση...
Ο καρκίνος του δέρματος αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για την υγεία μας. Κάθε χρόνο, περίπου 3,3 εκατομμύρια Αμερικανοί διαγιγνώσκονται με καρκίνο...
Σύμφωνα με την ποδίατρο, δρ. Dina Stock, συνεργάτιδα της Cleveland Clinic, ο πόνος στα πόδια ή ο πόνος στη φτέρνα...
Τοξική χημική ουσία που κυκλοφορεί στην αγορά ως «χάπι αδυνατίσματος» σήμανε χθες τον συναγερμό στον ΕΟΦ, ενώ τον Οκτώβριο του...
Οι περισσότερες γυναίκες που πλησιάζουν ή φθάνουν στην εμμηνόπαυση παρουσιάζουν συχνά, κοινά συμπτώματα, όπως εξάψεις, ακανόνιστη έμμηνο ρήση και ξαφνικές...
Νηστεία δεν σημαίνει απαραίτητα καλή και ισορροπημένη διατροφή. Ο Χάρης Δημοσθενόπουλος, διαιτολόγος – διατροφολόγος μίλησε στην εκπομπή «Συνδέσεις» για τα...
Το κανονικό όνομα για έναν αφαλό είναι ομφαλός και αυτό είναι σημαντικό διότι μας υπενθυμίζει ότι είναι το σημείο όπου...
