Η υγεία της καρδιάς σας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, με τη διατροφή να παίζει σημαντικό ρόλο στη θωράκιση του οργανισμού σας απέναντι σε καρδιακές παθήσεις. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μία υγιεινή, θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να σας σώσει από έμφραγμα...
Μερικά άπαχα κρέατα είναι καλό να καταναλώνονται τακτικά. Από την άλλη, λιπαρά κόκκινα κρέατα, αλλαντικά και μπέικον, όχι και τόσο....
Οι άνθρωποι που πίνουν νωπό μη παστεριωμένο γάλα κινδυνεύουν να προσβληθούν από τη γρίπη των πτηνών, προειδοποίησε την Τετάρτη η...
Το μείγμα προσκολλάται στο υπάρχον νύχι και μπορεί να διαμορφωθεί στο επιθυμητό σχήμα. Μόλις η έκθεση στον αέρα σκληρύνει τα...
Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει αυξημένο ενδιαφέρον για την υγεία του εγκεφάλου, ειδικά καθώς ο πληθυσμός γερνάει. Ενώ πολλοί άνθρωποι γερνούν...
Το φοινικέλαιο προέρχεται από τον καρπό του ελαιοφοίνικα. Στη Δυτική και Κεντρική Αφρική καλλιεργείται το είδος Elaeis guineensi. Άλλα είδη...
“Εάν είστε άτομο που θυμώνει συχνά, τότε έχετε χρόνιους τραυματισμούς στα αιμοφόρα αγγεία σας”, δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης, δρ....
Η φράουλα, αυτό το κόκκινο ζουμερό φρούτο συνδέεται με μια σειρά από οφελεί για την υγεία, όπως για παράδειγμα η...
Οι επιστήμονες έχουν προσπαθήσει να εντοπίσουν την καλύτερη ώρα για να φάμε το πρώτο γεύμα της ημέρας που για πολλούς...
Αν ψάχνεις για ένα υγιεινό σνακ, τότε οι ξηροί καρποί, δεν πρέπει να λείπουν από τις διατροφικές επιλογές σου. Οι...
Η τροφοδοσία με τις κατάλληλες τροφές είναι σημαντική για όλους τους τύπους άσκησης, αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν τρέχετε. Το...
Όσοι ενδιαφέρονται να κάψουν θερμίδες, ψάχνουν διάφορα μυστικά για να το καταφέρουν. Ο τρόπος που συνίσταται για να επιτευχθεί αυτό...
Σε αλλαγή του προσώπου του Εθνικού Συστήματος Υγείας (ΕΣΥ) προχωρά το Υπουργείο Υγείας, μετατρέποντάς το σε Νομικό Πρόσωπο Δημοσίου Δικαίου...
Αν και η κατακράτηση υγρών μπορεί να είναι σημάδι παθήσεων που απαιτούν ιατρική θεραπεία, η διατροφή μπορεί να γίνει σημαντικός...
Τα δηλητήρια είναι ουσίες που προκαλούν βλάβη όταν τις καταπίνετε, τις εισπνέετε ή όταν έρχονται σε επαφή με το δέρμα...
