Το air fryer είναι παντού: Το βλέπεις σε συνταγές στο TikTok, στα Instagram stories, και – κατά πάσα πιθανότητα – ήδη έχει κάνει την εμφάνισή του στην κουζίνα σου. Αυτή η μικρή αλλά θαυματουργή συσκευή υπόσχεται πιο υγιεινό, πιο γρήγορο...
Στη σημερινή εποχή όλοι τρέχουμε προσπαθώντας να διαχειριστούμε τα συνεχή τηλεφωνήματα, τις δουλειές, τις οικογενειακές υποχρεώσεις, τα προσωπικά μας και...
Η συνεχώς αυξανόμενη κατανόηση της σύνδεσης μεταξύ εντέρου και εγκεφάλου φέρνει στο προσκήνιο νέες προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης....
Τις ευεργετικές ιδιότητες της μέντας δείχνει μια νεότερη ανακάλυψη και ενδεχομένως να ανοίξει τον δρόμο για τη δημιουργία θεραπειών της...
Οι δικηγόροι που ειδικεύονται σε υποθέσεις τροφικών ασθενειών ανησυχούν πρωτίστως για την ασφάλεια τροφίμων. Πρόκειται για επαγγελματίες, οι οποίοι εκπροσωπούν...
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητες και τις χρειάζεται το σώμα για τις βασικές του λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού....
Στις Μπλε Ζώνες του κόσμου συγκαταλέγονται η Ικαρία και η Σαρδηνία χάρη στη μεσογειακή διατροφή. Η μεσογειακή διατροφή θεωρείται ως ο...
Όσο μεγαλώνουμε, από μια ηλικία και μετά, το σώμα μας διασπά περισσότερο οστικό ιστό από ό,τι χτίζει. Αυτό μπορεί να...
Η σχέση με το φαγητό πρέπει να είναι μία σχέση αγάπης. Ωστόσο, όταν αποφασίζουμε να προσέξουμε λίγο παραπάνω τη διατροφή...
Συχνά το τρέξιμο με ένταση στη μέση ηλικία θεωρείται ως άμεση λύση για την απώλεια βάρους και την ενίσχυση της...
Μια από τις πιο… κακολογημένες τροφές είναι η πατάτα. Για την ακρίβεια, οι λευκές πατάτες. Εννιά στις δέκα φορές που...
Ο όρος «σπλαχνικό λίπος» ίσως σου φέρνει στο νου κάτι από ιατρικό σύγγραμμα ή νοσοκομειακή ορολογία. Κι όμως, είναι ένας...
Όλο και περισσότεροι γονείς σήμερα επιλέγουν φυτικά γάλατα για τη διατροφή των παιδιών τους. Ωστόσο, η συστηματική χορήγηση, εναλλακτικά του...
Χιλιάδες άνθρωποι καταπίνουν καθημερινά χάπια και φάρμακα χωρίς να γνωρίζουν ότι κάποια από αυτά μπορεί να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για...
Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (HNS) γίνεται το πρώτο στην Ευρώπη που κυκλοφορεί μια ενέσιμη μορφή της ανοσοθεραπείας Nivolumab,...
