Μακροζωία: Ο κανόνας των 9 που τηρούν κατά γράμμα οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο
Ο κανόνας των 9 των Μπλε Ζωνών είναι τα εννέα πράγματα που έχουν κοινά τα πέντε μέρη με τα υψηλότερα ποσοστά ανθρώπων που φτάνουν την ηλικία των 100 ετών. Τα γνωρίζετε; Κάθε μέρα κατακλυζόμαστε από τα «σωστά» πράγματα που πρέπει να...