Το τι και πώς πίνετε μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο μεταβολισμός του οργανισμού και να επηρεάσει τη συσσώρευση λίπους, ιδιαίτερα γύρω από την μέση. Χάρη σε επιστημονικά ευρήματα, οι ειδικοί έχουν εντοπίσει μερικές συνήθειες στο τι...
Αρκετοί αναρωτιούνται ποιος είναι ο λόγος που δεν μπορούν να χάσουν εύκολα λίπος γύρω από την περιοχή της κοιλιάς. Ο πραγματικός...
Μια απλή, γρήγορη, δροσιστική και θρεπτική σαλάτα είναι η γνωστή σε όλους μας αγγουροντομάτα. Μια ή δύο ντομάτες, ένα αγγουράκι...
Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος ή να διατηρήσεις τη ζυγαριά σου σε σταθερά επίπεδα, ο μεταβολισμός σου είναι ο απόλυτος...
Οι ζαλάδες είναι από τα πιο κοινά συμπτώματα και η υποκείμενη αιτία τους, συνήθως, δεν είναι σοβαρή. Η περιστασιακή ζάλη...
Η γνώση αυτού του συμπτώματος μπορεί να σας σώσει τη ζωή. Είναι πολύ εύκολο να παραμελούμε τις προσωπικές μας ανάγκες...
Τα μύδια ανήκουν στην εκλεκτή ομάδα τροφίμων «με γενεαλογικό δέντρο», δεδομένου ότι τα υπολείμματα των κελυφών τους που βρέθηκαν στην...
Τα κρεμμύδια είναι ένα αγαπημένο λαχανικό που χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Είναι γνωστό ότι έχουν μια...
Οι ζαλάδες είναι από τα πιο κοινά συμπτώματα και η υποκείμενη αιτία τους, συνήθως, δεν είναι σοβαρή. Η περιστασιακή ζάλη...
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι, για τους οποίους μπορεί κάποιος να έχει κακοσμία ποδιών. Η ποδολόγος και η nail artist Ιακωβίνα Βούλγαρη...
Προσπαθείτε να απαλλαγείτε από το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς; Υπάρχουν κάποια τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε. «Η διατροφή...
Αν θέλουμε να χάσουμε γρήγορα –και με υγιεινό τρόπο– κιλά, ποια είναι η καλύτερη δίαιτα; Αυτό το ερώτημα βασανίζει πολλούς...
Σημαντική ανακάλυψη φαίνεται να φέρνει ακόμη ένα βήμα τους επιστήμονες πιο κοντά στον στόχο τους, που δεν είναι άλλος από...
Μερικοί άνθρωποι με πέτρες στα νεφρά μπορεί να μην καταλάβουν ποτέ ότι έχουν πέτρες, επειδή έχουν το μέγεθος κόκκου άμμου...
Το σπανάκι είναι μια καλή πηγή θρεπτικών συστατικών όπως φυτικές ίνες, βιταμίνες C και K, μαγνήσιο, φυλλικό οξύ, κάλιο, λουτεΐνη...
