«Τρώω βρώμη κάθε μέρα», λέει ο δερματολόγος και διατροφολόγος Dr. Christian Merkel από το Skin and Laser Center στο Μόναχο. «Για μένα είναι μια πραγματική υπερτροφή – και εντελώς υποτιμημένη». Ομολογουμένως, πολύ λίγοι άνθρωποι θα πίστευαν ότι ο παλιός καλός χυλός...
Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τον οργανισμό σας. Παίζει βασικό ρόλο στην εγκεφαλική ανάπτυξη, την επούλωση πληγών, τον...
Είναι από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο, αγαπημένη (αν όχι απαραίτητη) καθημερινή συνήθεια για εκατομμύρια coffee lovers. Έχεις όμως...
Όταν πλησιάζει η στιγμή του βιολογικού θανάτου, ο οργανισμός μας περνάει από ορισμένες διαδικασίες πριν επέλθει το αναπόφευκτο το τέλος. Μία...
Δεν χρειάζεται να εξηγήσουμε πόσο ζωτικής σημασίας για την ευεξία μας είναι τα υγιή νεφρά. Εκτός από το να απομακρύνουν...
Διπλοτσεκάρετε αν κλειδώσατε το αυτοκίνητο ή το σπίτι; Γυρίζετε πίσω για να σιγουρευτείτε ότι σβήσατε το φούρνο; Ξεχνάτε που βάλατε...
Εάν συχνά-πυκνά έχετε θολή όραση, μπορεί να είναι απλά θέμα φυσιολογικής γήρανσης ή να χρειάζεστε νέα γυαλιά. Αλλά μπορεί να...
Παρόλο που η άνοιξη φέρνει πιο υψηλές θερμοκρασίες στην Ελλάδα και τα λουλούδια ανθίζουν, μπορεί να μην είναι η πιο...
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε διαβήτη, καλό είναι πάντα να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι εξαιρετικά...
Οι περισσότεροι γνωρίζουν ήδη τη σχέση μεταξύ της διατροφής και της υγείας της καρδιάς. Όμως πόσοι ξέρουν πως μπορούμε να...
Είτε ασχολείσαι είτε όχι με θέματα διατροφής, σίγουρα θα έχεις ακούσει τον όρο διαλειμματική νηστεία, καθώς τα τελευταία χρόνια υιοθετείται...
Δεν αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα, αδίκως όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, μιας κι έχει πολλά να προσφέρει στην ανθρώπινη...
Συστηματικές προσπάθειες καταβάλλει η γαστρεντερολογική κοινότητα προκειμένου να αναπτύξει αιματολογική εξέταση που ενδεχομένως μελλοντικά να αντικαταστήσει την καθόλου δημοφιλή κολονοσκόπηση. Σε...
Επιστημονική έρευνα προσδιορίζει τρεις βασικούς παράγοντες στον τρόπο ζωής μας, που φαίνεται πως προλαμβάνουν, καθυστερούν και μειώνουν τις πιθανότητες να...
Μια 50χρονη Βρετανίδα λέει ότι έχασε 63 κιλά απλά καταργώντας ένα στοιχείο από την καθημερινή της διατροφή, όταν, μετά από...
