Τα υψηλά επίπεδα φρουκτόζης στη διατροφή περιορίζουν την ικανότητα του ήπατος να μεταβολίζει σωστά το λίπος. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε έρευνα του Κέντρου Joslin για τον Σακχαρώδη Διαβήτη που δημοσιεύθηκε στο Cell Metabolism. Η φρουκτόζη είναι ένα φυσικό σάκχαρο, που...
Κάποιες από τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες στο σώμα μας, μας είναι ήδη γνωστές: οι μύες «σφίγγονται», τα επίπεδα ενέργειας...
Οι πλημμύρες, οι πυρκαγιές και γενικότερα τα ακραία καιρικά φαινόμενα μπορούν να προκαλέσουν μετατραυματικό στρες. Οι στρατιώτες μετά από...
Δεν υπάρχει Έλληνας ή Ελληνίδα που να έχει φάει τζατζίκι. Έχετε όμως ποτέ αναλογιστεί πόσο υγιεινό είναι ως συνοδευτικό ντιπ; Το...
Το συναίσθημα είναι γνώριμο: Έχεις να κάνεις μια παρουσίαση ή να δώσεις μια συνέντευξη και οι παλμοί σου έχουν φτάσει...
Το πρωινό είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα στη διατροφή μας, όμως υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό θα ήταν...
Μην κάνεις κρακ στα δάχτυλά σου!». Μια φράση που μπορεί να ηχεί και στα δικά σου αυτιά, αν η συγκεκριμένη...
Το φαγητό πρέπει να είναι μια ευχάριστη εμπειρία, αλλά μερικές φορές ένα συγκεκριμένο τρόφιμο μπορεί να προκαλέσει άγχος και δυσφορία.Ο...
Ο πόνος στο στήθος δεν είναι πάντα παρών σε άτομα με καρδιακή νόσο. Αντίθετα, άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι τα...
Ο πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά μπορεί να προκαλέσει γενικευμένο πόνο ή πόνο σε ένα συγκεκριμένο σημείο, όπως πίσω από το...
Επιπλέον, αποτελούνται από 26 οστά, 33 αρθρώσεις και πέντε συνδέσμους, επομένως υπάρχουν πολλές δομές που μπορεί να τραυματισθούν. Ο πόνος στα...
Το λούσιμο των μαλλιών είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από το ντους που οι περισσότεροι κάνουν καθημερινά. Πόσο συχνά, λοιπόν, πρέπει να...
Τα τυριά τυρογάλακτος, όπως ο ανθότυρος, το μανούρι και η μυζήθρα, έχουν τεράστια θρεπτική αξία. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, ασβέστιο,...
Εάν το καθημερινό σας πρόγραμμα είναι αρκετά πιεστικό, τότε κάποιες ορμόνες θα σας οδηγήσουν σε συχνές επισκέψεις στο ψυγείο το...
Είναι επικίνδυνο να φάμε κάτι που μας έπεσε κάτω; Οι ειδικοί απαντούν και μας παίρνουν τη μπουκιά από το στόμα....
