Αν κάνετε δίαιτα και προσέχεται τη διατροφή σας, όμως δεν βλέπεται τα κιλά στη ζυγαριά να μειώνονται, τότε μάλλον θα πρέπει να επικεντρωθείτε και στο θέμα της κατανάλωσης αλκοόλ για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα. Κι αυτό διότι τα περισσότερα αλκοολούχα ποτά...
Από το 2017 έως το 2019 πωλήθηκαν 10 εκ. air fryers στις ΗΠΑ με πολλούς ανθρώπους να έχουν πιστέψει το...
Υιοθετώντας μερικές διατροφικές αλλαγές όπως είναι η κατανάλωση λαχανικών μπορεί να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη. Ωστόσο ένα συγκεκριμένου είδους λαχανικού...
Για χιλιάδες χρόνια η παραδοσιακή κινεζική ιατρική βασίζεται σε διαδικασίες όπως η όσφρηση, η ακοή, η ψηλάφηση και η εξέταση...
Όταν πρόκειται για την καθημερινή μας ενυδάτωση, ο πρώτος κανόνας που έρχεται στο νου μας είναι τα οκτώ ποτήρια νερό...
Το δάγκωμα των νυχιών (ονυχοφαγία )είναι μία απο του στόματος συνήθεια. Η χρήση του στόματος για σκοπούς εκτός απο την...
Για μερικούς ανθρώπους, η σκέψη να φορούν κάλτσες στο κρεβάτι είναι μια φρικτή ιδέα, αλλά για κάποιους άλλους ο καλύτερος...
Ερευνητές στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ ανακάλυψαν ότι η άσκηση πυροδοτεί την απελευθέρωση ρυθμιστικών Τ κυττάρων, γνωστών και ως Tregs,...
Μία από τις μεγάλες ανησυχίες σχετικά με το Ozempic και το Saxenda είναι η αδιάκριτη χρήση τους σε άτομα που...
Μία δερματολόγος αναφέρει τα πέντε συμπληρώματα διατροφής που προτιμάει και μπορεί να κάνουν τη διαφορά στο δέρμα σας.Η δερματολόγος Azadeh...
Αρκετά συχνά οι γονείς στην προσπάθειά τους να ανακουφίσουν τα παιδιά από τον έντονο βήχα, επιλέγουν να τους προσφέρουν μέλι,...
Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά στον κόσμο και τα υψηλά επίπεδα καφεΐνης του είναι μεταξύ των...
Καταιγισμός πληροφοριών υπάρχει στα social media, όπου influencers προτείνουν στους followers τους να πίνουν νερό με λεμόνι. Η διαιτολόγος και...
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνίες, και αναγκάζονται κάθε βράδυ να στριφογυρίζουν στο κρεβάτι τους μέχρι να τους πάρει ο ύπνος. Οι...
Μέχρι και έξι χρόνια νεότητας μπορεί να κερδίσει κάποιος αν ακολουθήσει τις συμβουλές των ειδικών ενάντια στη γήρανση.Αυτή τη φορά...
