Πιστεύετε πως όταν διψάτε, η καλύτερη λύση για να έχετε τη μεγαλύτερη δυνατή ενυδάτωση είναι να πιείτε ένα ποτήρι νερό; Η απάντηση είναι όχι! Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου St. Andrews της Σκωτίας, το γάλα είναι το ρόφημα που παρέχει μεγαλύτερη...
Οι υψηλότατες θερμοκρασίες σε συνδυασμό με τα επίπεδα υγρασίας δημιουργούν ένα αποπνικτικό μείγμα ικανό να «κλέψει την ανάσα μας», αναφέρει...
Η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται όταν οι θερμίδες που καίτε μέσα στη μέρα είναι περισσότερες από αυτές που καταναλώνετε. Σε αυτό...
Οι υψηλές θερμοκρασίες προκαλούν δυσφορία όχι μόνο στους ενήλικες αλλά και τα παιδιά. Μεταξύ αυτών και τα νεογέννητα, τα οποία...
Αν αναρωτιέσαι πώς να αντιμετωπίσεις το ηλιακό έγκαυμα, έχουμε μερικές συμβουλές από την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας που σίγουρα θα σου...
Ίσως δεν θα μάθουμε ποτέ αν στην περίπτωση του ποιητή Κώστα Καρυωτάκη, του οποίου όλο του το έργο εμφορείται από...
Αν είστε λάτρεις του τσαγιού θα το λατρέψετε και θα γίνει η αγαπημένη σας πρωινή συνήθεια. Είναι γευστικό, διατίθεται σε...
Όταν έχουμε καύσωνα λόγω της υψηλής θερμοκρασίας ο οργανισμός μας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα.Η καλή διατροφή γνωρίζουμε ότι είναι βασική. Ωστόσο,...
Τα μπαχαρικά στο φαγητό συμβάλλουν στην καύση θερμίδων και την απώλεια των περιττών κιλών, ενώ απομακρύνουν το ενδεχόμενο να ξαναπάρουμε...
Τα οφέλη του μαγνησίου μας τραβούν σαν μαγνήτης. Ενδείκνυται όμως για όλους μας η λήψη συμπληρώματος αυτού του πολύτιμου μετάλλου;...
Τη λύση στη μόλυνση από σαλμονέλα, μια από τις πιο κοινές τροφογενείς λοιμώξεις, φαίνεται πως ανακάλυψαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο...
Ποιες τροφές ρίχνουν τη χοληστερίνη: Η επιλογή των κατάλληλων τροφών μπορεί να σας βοηθήσει τα μειώσετε τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης...
Ο εγκέφαλος φυσικά και μπορεί να παρουσιάσει ατροφία, που οδηγεί και σε άνοια. Παράγοντες μπορει να είναι η έλλειψη κοινωνικών...
Τα social media έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας. Ωστόσο, πολυάριθμες μελέτες έχουν δώσει αντικρουόμενα αποτελέσματα σχετικά με το πώς...
Οι συχνές ζαλάδες αρκετά λεπτά μετά αφότου σηκώνεστε όρθιοι από καθιστή θέση μπορεί να είναι σημάδι ενός αρκετά σοβαρού υποκείμενου...
