Η Ελλάδα έχει μια τεράστια ακτογραμμή και οι θάλασσές της είναι πλούσιες σε μέταλλα που ωφελούν το σώμα και το μυαλό. Από τα αρχαία χρόνια οι άνθρωποι ταξίδευαν στην Ελλάδα για να κάνουν μπάνιο στα νερά της Μεσογείου, πιστεύοντας ότι...
Όλοι θα θέλαμε οι προπονήσεις μας να ήταν τόσο εύκολες όσο και αποτελεσματικές και τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν...
Κολυμπάτε σαν ψάρι και περνάτε πολλή ώρα καθημερινά στη θάλασσα ή την πισίνα; Αν ναι, σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει την...
Ένας σύντομος ύπνος το μεσημέρι, όχι μόνο μας ξεκουράζει αλλά βελτιώνει και τη μνήμη, σύμφωνα με τους ειδικούς. Μην το...
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο παλιά μπαχαρικά που διαθέτει η ανθρωπότητα και το μέλι είναι σχεδόν τόσο παλιό...
Η υγεία του εντέρου και τα επίπεδα ενέργειας συνδέονται μέσω ενός περίπλοκου κύκλου αλληλεπίδρασης μεταξύ των κυττάρων σας και των...
Το καλύτερο πετάς. Μήλα Αν τα τρως καθαρισμένα χάνεις μπόλικα θρεπτικά συστατικά από τη φλούδα της, μεταξύ των οποίων φυτικές ίνες και...
Οι μαγικές κινήσεις για να ενδυναμώσεις τους καρπούς των χεριών σου είναι οι εξής τρεις: Antistress μπαλάκια Σφίξε ένα μπαλάκι για 5...
Μια από τις πιο συχνές συμβουλές που ακούνε οι δρομείς είναι πως πριν από μια προπόνηση πρέπει να αποφεύγουν να...
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα σας μπορεί να ξεκουράζεται αλλά πάντα δουλεύει για εσάς. Όσο κοιμάστε, το πεπτικό...
Αν ανήκετε σε αυτούς που ανακαλύπτουν πάντα ένα θετικό σε κάθε αρνητική κατάσταση και δεν αφήνετε να σας καταβάλλουν οι...
Η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες νευρολογικές παθήσεις παγκοσμίως. Με την έρευνα να προχωρά και να αναπτύσσεται,...
Η μελέτη περιλάμβανε δοκιμή στην όσφρηση 865 και πλέον ατόμων. Μελετήθηκε τόσο η ικανότητά τους να ανιχνεύουν μια οσμή, όσο...
Το ελαιόλαδο ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της...
Δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος στην αγορά σήμερα. Από το κλασικό αγελαδινό γάλα έως τα μη γαλακτοκομικά εναλλακτικά προϊόντα που παρασκευάζονται...
