Πονοκέφαλος και ημικρανία: Η διατροφή που μειώνει τα συμπτώματα

Πονοκέφαλος και ημικρανία: Η διατροφή που μειώνει τα συμπτώματα

Οι ειδικοί εξετάζουν σε ποιο βαθμό μπορεί η διατροφή να επηρεάσει τη συχνότητα και την ένταση του πονοκεφάλου και της ημικρανίας. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι οι δίαιτες που επικεντρώνονται σε τροφές φυτικής προέλευσης και χαμηλά λιπαρά, φαίνεται να συμβάλλουν στην...

Πεινάτε συνέχεια; Αυτά τα τρόφιμα θα σας κρατήσουν χορτάτους

Πεινάτε συνέχεια; Αυτά τα τρόφιμα θα σας κρατήσουν χορτάτους

Αν νιώθετε ότι πεινάτε συνέχεια, υπάρχουν τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που μπορούν να σας «κόψουν» την… ανεξέλεγκτη όρεξη και...

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις που έχουν οι μεγάλες πυρκαγιές σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις που έχουν οι μεγάλες πυρκαγιές σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους

Οι πυρκαγιές ασκούν διάφορες επιπτώσεις και κινδύνους για τη δημόσια υγεία, όπως αυξημένη νοσηρότητα και θνησιμότητα. Μία από τις πολλές συνέπειες...

Τσίμπημα από μέλισσα, σφήκα ή άλλα έντομα: Τι να κάνετε

Τσίμπημα από μέλισσα, σφήκα ή άλλα έντομα: Τι να κάνετε

Μπορεί να προκαλέσουν κνησμό, πρήξιμο και τσούξιμο που υποχωρούν σε μία ή δύο ημέρες. Ορισμένα τσιμπήματα εντόμων μπορούν να μεταδώσουν...

Καύσωνας: Πόσο νερό πρέπει να πίνεις

Καύσωνας: Πόσο νερό πρέπει να πίνεις

Ο καύσωνας Κλέων είναι εδώ και η καλή ενυδάτωση είναι το καλύτερο όπλο εναντίον των υψηλών θερμοκρασιών. Οι ακραίες καιρικές...

Καύσωνας: Μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα;

Καύσωνας: Μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα;

Η ηλιοφάνεια ισούται με την ενίσχυση της βιταμίνης D, τις διακοπές και πολλά άλλα πράγματα που κάνουμε εκτός σπιτιού. Αλλά...

Νόσος Πάρκινσον: Για πόσα χρόνια μπορεί να μένει αδιάγνωστo

Νόσος Πάρκινσον: Για πόσα χρόνια μπορεί να μένει αδιάγνωστo

To Πάρκινσον οφείλεται στον εκφυλισμό των κυττάρων του εγκεφάλου που παράγουν ντοπαμίνη και τελικά στην έλλειψη της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο....

Ύπνος: Πώς να κοιμηθείτε αν πονάει η μέση σας

Ύπνος: Πώς να κοιμηθείτε αν πονάει η μέση σας

Ο πόνος στην μέση δεν επηρεάζει μόνο τις κινήσεις ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά εμποδίζει σημαντικά και...

Πέντε φρούτα γεμάτα βιταμίνη C ιδανικά για το καλοκαίρι

Πέντε φρούτα γεμάτα βιταμίνη C ιδανικά για το καλοκαίρι

Όταν σκέφτεσαι τη βιταμίνη C, αναπόφευκτα σκέφτεσαι τα πορτοκάλια. Τι θα γινόταν όμως αν σου λέγαμε ότι αυτό το φρούτο...

Αδυνάτισμα: Εφτά συνήθειες που σαμποτάρουν την απώλεια βάρους

Αδυνάτισμα: Εφτά συνήθειες που σαμποτάρουν την απώλεια βάρους

Η απώλεια βάρους θέλει πειθαρχία και επιμονή. Η ισορροπημένη διατροφή και η συστηματική άσκηση είναι must για να χάσεις βάρος...

Αυτό είναι το φρούτο που καταπολεμά αρθρίτιδα και καρκίνο

Αυτό είναι το φρούτο που καταπολεμά αρθρίτιδα και καρκίνο

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο ανανάς είναι φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και επιδεικνύει αντικαρκινικές ιδιότητες Είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για τις γυναίκες,...

Νερό: Πόσο πρέπει να πίνετε πριν από κάθε γεύμα για να χάσετε βάρος

Νερό: Πόσο πρέπει να πίνετε πριν από κάθε γεύμα για να χάσετε βάρος

Μας βοηθάει να αποβάλλουμε τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα, λιπαίνει τις αρθρώσεις,...

Πέντε πράγματα που πρέπει να κάνετε αν πατήσετε αχινό

Πέντε πράγματα που πρέπει να κάνετε αν πατήσετε αχινό

Ο αχινός έχει δύο τύπους δηλητηριωδών οργάνων: μεγάλα αγκάθια και κάποια μικρότερα, που ονομάζονται pedicellaria. Τα μεγάλα αγκάθια δημιουργούν πληγές...

Τι φταίει αν νιώθετε συχνά πόνο στην φτέρνα τώρα τελευταία

Τι φταίει αν νιώθετε συχνά πόνο στην φτέρνα τώρα τελευταία

Ο πόνος στην φτέρνα μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Οι πιο συχνές συνθήκες που προκαλούν πόνο στη φτέρνα γενικά εμπίπτουν...

Δυσκοιλιότητα: Πώς αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Δυσκοιλιότητα: Πώς αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο αντιμετωπίζουν την δυσκοιλιότητα και τα προβλήματα που φέρνει. Η χρόνια δυσκοιλιότητα δεν δείχνει μόνο...