Η βιταμίνη Β12 είναι ένα θρεπτικό συστατικό που βοηθά στη διατήρηση του αίματος και των νευρικών κυττάρων του σώματος υγιή, καθώς και στη δημιουργία του DNA, του γενετικού υλικού σε όλα τα κύτταρα. Σύμφωνα με την Mayo Clinic μάλιστα, η βιταμίνη...
Εάν συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο, ως προς το βάρος ανάλογα με το ύψος σας, ίσως αρχίσετε να…...
Νέα επιστημονική μελέτη ρίχνει περισσότερο φως στη σχέση του μήνα γέννησης και του μελλοντικού κινδύνου εκδήλωσης διαφόρων ασθενειών. Παλαιότερες μελέτες έχουν...
Παρόλο που οι επιστήμονες έχουν κάνει τεράστια βήματα στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού οποιοσδήποτε θάνατος από την ασθένεια αυτή...
Tο φαγητό και ιδιαιτέρως τα αρτοσκευάσματα τύπου τυρόπιτας, ζαμπονοτυρόπιτας απ’ έξω δεν είναι η καλύτερη διατροφική επιλογή. Μια τυρόπιτα, για...
Μεγάλη συζήτηση έχει ανοίξει αναφορικά με την καλύτερη επιλογή αναψυκτικού: Κανονικό αναψυκτικό, λοιπόν, ή αναψυκτικό διαίτης; Ένα κανονικό αναψυκτικό περιέχει πρόσθετη...
Είτε προσπαθείς να περιορίσεις το τσιμπολόγημα μεταξύ των γευμάτων, είτε απλώς αναζητάς πιο υγιεινούς τρόπους να εμπλουτίσεις την καθημερινή σου...
Ο πόνος στο στομάχι ή την κοιλιά είναι μια συχνή ενόχληση και μπορεί να οφείλεται σε μια μεγάλη ποικιλία προβλημάτων,...
Γιατί λοιπόν αφού τα κάνεις όλα, ακολουθείς σωστή διατροφή και γυμνάζεσαι, δεν μπορείς ακόμα να χάσεις κιλά; Το πιο πιθανό...
Οι κόκκινες, μωβ και μπλε χρωστικές σε φρούτα και λαχανικά, οι οποίες ονομάζονται ανθοκυανίνες, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη...
Μέχρι πρότινος, πιστεύαμε ότι τα εξωκυτταρικά κυστίδια λειτουργούσαν ως ένας τρόπος ώστε τα κύτταρα να αποβάλλουν επιλεκτικά τις πρωτεΐνες, τα...
Αν προσπαθείτε να χάσετε μερικά κιλά και να αυξήσετε τον μεταβολισμό, υπάρχει ένα γρήγορο κόλπο διάρκειας μόλις 10 λεπτών για...
Η φυσική αποθήκη του βακτηρίου είναι τα άγρια τρωκτικά αλλά μπορεί να φιλοξενείται και από πολλά είδη ζώων από τα...
Τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος μπορεί να περιλαμβάνουν καταρροή, βήχα, πονόλαιμο και φτάρνισμα. Κάθε χρόνο, το κοινό κρυολόγημα πλήττει εκατομμύρια Αμερικανούς,...
Ανασκόπηση εκατοντάδων μελετών με στοιχεία από τουλάχιστον 150.000 άτομα κατέληξε στη διαπίστωση ότι τo ηλεκτρονικό τσιγάρο νικοτίνης βοήθησε την προσπάθεια...
