Κατά τη διάρκεια της ιστορίας, η διατροφή του ανθρώπου έχει εξελιχθεί στο σημερινό δυτικό πρότυπο, το οποίο χαρακτηρίζεται από υψηλή παρουσία ζωικών λιπών και πρωτεϊνών, σακχάρων και επεξεργασμένων τροφίμων, σε συνδυασμό με μείωση της κατανάλωσης φρέσκων τροφίμων, τόσο φρούτων και...
Το ποδήλατο εκτός από ένα χρήσιμο μεταφορικό μέσο, ειδικά σε περιοχές με ποδηλατόδρομο, αποτελεί μια εκπληκτική μορφή σωματικής άσκησης που...
Εν μέσω ενός σφοδρού κύματος καύσωνα βρίσκεται η χώρα, με θερμοκρασίες ρεκόρ και ανυπόφορη ζέστη. Χρηστικός οδηγός Με τη ώρα να μετρά...
Προφανώς η θερμοκρασία του περιβάλλοντος επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά το θέμα είναι μέχρι πόσο μπορεί να ανέβει η εσωτερική...
Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο αντιμετωπίζουν την δυσκοιλιότητα και τα προβλήματα που φέρνει. Η χρόνια δυσκοιλιότητα δεν δείχνει μόνο...
Μπορεί να ακούγεται περίεργο αλλά το μούλιασμα των δαχτύλων σε χέρια και πόδια είναι είναι ένα μυστήριο του ανθρώπινου σώματος! Ωστόσο...
Είτε παίρνετε καθημερινά κάποια πολυβιταμίνη είτε κάποιο φυτικό συμπλήρωμα είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις πιθανές αλληλεπιδράσεις βιταμινών και τι μπορεί...
Όσοι πάσχουν από διπολική διαταραχή ενδέχετσαι να εχουν και μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα. Αυτό είναι το συμπέρασμα έρευνας Φινλανδών...
Η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση της υγείας του θυρεοειδούς. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε...
Ο διαβήτης τύπου 2 έχει άμεση σχέση με την διατροφή μας. Το πόσο τρώμε, το τι τρώμε … ακόμα και...
Συμπτώματα, οδηγίες προφύλαξης και τρόποι αντιμετώπισης Διανύουμε ημέρες καύσωνα στην Ελλάδα και ο θάνατος ενός 46χρονου στη Χαλκίδα από θερμοπληξία έχει...
Όταν προσπαθούμε να ξανακάνουμε το στομάχι μας επίπεδο, το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι το πόσους κοιλιακούς πρέπει να κάνουμε...
Μυρίζει πανέμορφα, το χρώμα της μαγνητίζει τα βλέμματα και η γεύση της σε συνδυασμό με άλλα τρόφιμα είναι μοναδικά αλλά...
Δεν υπάρχει τρόπος να το πούμε πιο κομψά. Ορισμένες τροφές απλώς προκαλούν αέρια. Κι ενώ τροφές όπως τα φασόλια ή...
Διανύουμε ημέρες καύσωνα στην Ελλάδα και ο θάνατος ενός 46χρονου στη Χαλκίδα από θερμοπληξία έχει προκαλέσει ανησυχία, καθώς μέχρι την...
