Διατροφή: Οι 14 ελληνικές υπερτροφές που ενισχύουν την υγεία μας
Διατροφή με υπερτροφές: 14 ελληνικά superfoods που ενισχύουν την υγεία μας 1.ΑμύγδαλαΜόλις μία χούφτα (28 γραμμ.) περιέχει περισσότερο από 1/3 της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας βιταμίνης Ε, αλλά και μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Β2, ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου και μαγγανίου. Στην Ελλάδα καλλιεργούμε πολλές...