Πασίγνωστα χάπια μπορούν να καταστρέψουν δόντια και εμφυτεύματα

Πασίγνωστα χάπια μπορούν να καταστρέψουν δόντια και εμφυτεύματα

Σε σοβαρή απειλή για τα δόντια και ειδικά για τα εμφυτεύματα αναδεικνύονται τα αντικαταθλιπτικά της κατηγορίας των SSRIs (εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης) σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στην Ισπανία.  Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που λάμβαναν SSRIs κατά τη...

Έμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι

Έμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι

Ο ακανόνιστος ύπνος τα βράδια αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ η υπνηλία στους ηλικιωμένους κατά τη...

Μαλλιά: Τραβάς κι εσύ τις άσπρες τρίχες; Δες γιατί δεν είναι καλή ιδέα

Μαλλιά: Τραβάς κι εσύ τις άσπρες τρίχες; Δες γιατί δεν είναι καλή ιδέα

«Μην τραβάς τις άσπρες τρίχες, γιατί θα βγουν πολύ περισσότερες», ακούμε να λένε… Αλήθεια ή μύθος;  Εάν σας ενοχλούν τα γκρίζα...

Κοιλιακό λίπος: Πέντε τρόποι που το εξαφανίζουν

Όσο μεγαλύτερη η περίμετρος της μέσης, τόσο περισσότερα και τα προβλήματα για την υγεία. Το σπλαχνικό λίπος που βρίσκεται στην...

Ύπνος: Γιατί ξυπνάμε νωρίτερα μεγαλώνοντας;

Ύπνος: Γιατί ξυπνάμε νωρίτερα μεγαλώνοντας;

Ο ύπνος είναι αναπόσπαστο μέρος των φυσικών αλλαγών της ζωής. Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας αλλάζει τόσο εσωτερικά όσο και...

Αδυνάτισμα: Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε;

Αδυνάτισμα: Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε;

Το φαγητό αργά το βράδυ εκτός από απόλαυση είναι βάσανο για όσους έχουν στόχο το αδυνάτισμα. Ειδικά στην Ελλάδα, το...

Ποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή του εφήβου

Ποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή του εφήβου

Οι έφηβοι χρειάζονται μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα για να έχουν μια υγιή ανάπτυξη. Ωστόσο, καταναλώνουν πολλά σνακ και...

Δείτε για ποιον λόγο πρέπει να σταματήσετε να τρώτε τα νύχια σας

Δείτε για ποιον λόγο πρέπει να σταματήσετε να τρώτε τα νύχια σας

Σίγουρα γνωρίζετε ότι το να τρώτε τα νύχια σας είναι μια κακή συνήθεια. Ξέρετε, όμως, ότι είναι και απειλητική για...

Εντομοκτόνα: Ποιες νευροαναπτυξιακές διαταραχές προκαλούν στα παιδιά

Εντομοκτόνα: Ποιες νευροαναπτυξιακές διαταραχές προκαλούν στα παιδιά

Η έκθεση εγκύων και μικρών παιδιών σε μια κοινή κατηγορία εντομοκτόνων, που ονομάζονται πυρεθροειδή, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αυτισμού...

Τσίμπημα από μέλισσα, σφήκα ή άλλα έντομα: Τι πρέπει να κάνετε

Τσίμπημα από μέλισσα, σφήκα ή άλλα έντομα: Τι πρέπει να κάνετε

Τα περισσότερα δαγκώματα και τσιμπήματα εντόμων είναι ήπια και μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Μπορεί να προκαλέσουν κνησμό, πρήξιμο και τσούξιμο...

Εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν πολλά χρόνια πριν σταματήσει η έμμηνος ρύση

Εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν πολλά χρόνια πριν σταματήσει η έμμηνος ρύση

Χρειάζεται να περάσουν 12 μήνες χωρίς καμία περίοδο για να μπορεί να πει μια γυναίκα ότι έχει μπει στην εμμηνόπαυση....

Τροφές και αντηλιακή προστασία: Ποιες έχουν προστατευτική δράση;

Οι οδηγίες που ακούμε σχετικά με την αντιμετώπιση της ηλιακής ακτινοβολίας είναι αντιφατικές. Η ανάγκη προστασίας από τον ήλιο θεωρείται...

Διατροφή: Τι δεν πρέπει να παραλείπουμε για να μην «μένουμε» από ενέργεια

Ο συνήθης ύποπτος για την κούραση και την αδυναμία μπορεί να είναι η κακή διατροφή (εάν πρώτα βέβαια έχουμε αποκλείσει...

Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζεσαι;

Η έναρξη μιας τακτικής ρουτίνας προπόνησης απαιτεί να υπολογίζεις ακριβώς τι και πότε πρέπει να κάνεις γυμναστική. Πόσες φορές την...

Οκτώ μυστικά θα κάνουν τον μεταβολισμό σας να λειτουργεί καλύτερα

Οκτώ μυστικά θα κάνουν τον μεταβολισμό σας να λειτουργεί καλύτερα

Ίσως να έχετε προσπαθήσει πολλές φορές να χάσετε βάρος, χωρίς να καταφέρετε να δείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Την επόμενη φορά...