Όχι, δεν είναι η αποφυγή της κατανάλωσης αλκοόλ (αν και σίγουρα βοηθάει). Όταν θέλετε να διατηρήσετε υγιές το συκώτι γνωρίζετε ήδη ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι μια συνήθεια που πρέπει να αποφεύγετε. Ενώ είναι αλήθεια ότι η συνήθης κατανάλωση αλκοόλ...
Εδώ και τέσσερα χρόνια αμέτρητες έρευνες έχουν γίνει για τις μακροχρόνιες επιπτώσεις που έχει ο κορωνοϊός στον εγκέφαλο. Τώρα, νέα...
Σε ποιες περιοχές παρατηρήθηκε η μεγαλύτερη πρόοδος. Έξι χρόνια περισσότερο ζουν κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, από...
Όσο σημαντικό κι αν είναι το αλάτι στη διατροφή σου, η υπερβολική κατανάλωσή του μπορεί να εγκυμονεί ποικιλία κινδύνων για...
Η διατροφή μπορεί να γίνει πολύπλοκη υπόθεση κάποιες φορές. Τροφές που τις θεωρούμε υγιεινές μπορούν να μας βλάπτουν και το...
Η παρουσιάστρια Δάφνη Καραβοκύρη και ο καθηγητής Ψυχιατρικής, Δημήτρης Δικαίος μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και στον...
Η κατακράτηση υγρών, συμβαίνει όταν συσσωρεύεται υπερβολική ποσότητα νερού στο σώμα. Μπορεί να προκαλέσει ενοχλητικό πρήξιμο στην κοιλιά, τα χέρια,...
Η οξεία ιγμορίτιδα διαρκεί συνήθως λιγότερο από έναν μήνα, η υποξεία περίπου 1-3 μήνες και η χρόνια ιγμορίτιδα μπορεί να...
«Καμία σχέση ένα υγιεινό πρωινό με αυτό που μας πουλάει το μάρκετινγκ» σημειώνει καθηγήτρια ιατρικής του Χάρβαρντ. «Όταν κοιτάζω τις επιλογές...
Ζώντας σε μια κοινωνία που τα ειδεχθή εγκλήματα διαδέχονται το ένα το άλλο, «μουδιάζοντας» το πανελλήνιο, είναι λογικό να μην...
Το αρχαίο αυτό υγιεινό και δροσιστικό ρόφημα που παράγεται με μία παραδοσιακή ασιατική συνταγή και κυκλοφορεί στην ελληνική αγορά, ενισχύει...
Το πλάνο που σας προτείνουμε μπορεί να αποτελέσει και μια υγιεινή διατροφή που θα υιοθετήσετε ευρύτερα στη ζωή σας, καθώς...
Η νόσος του Lyme μπορεί, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, να προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια και νευρική βλάβη. Ακόμη και όσοι υποβάλλονται σε...
Το πρωινό αποτελεί ένα σημαντικό κεφάλαιο στο βιβλίο της υγιεινής διατροφής. Και όμως, πόσοι από εμάς πραγματικά δίνουμε την ανάλογη...
Το γιαούρτι είναι ένας νόστιμος, “κρεμώδης” τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Μάλλον δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι...
