Οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Σουηδία, ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι μεταξύ 18 και 65 ετών με προηγούμενη διάγνωση χρόνιου στρες και κατάθλιψης, είχαν περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με ήπια γνωστική έκπτωση ή νόσο Αλτσχάιμερ. Περίπου 160.000 άνθρωποι έχουν κάποια μορφή...
Η διαιτολόγος - διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας εξηγεί τι ισχύει για την πείνα που έρχεται μαζί με τα πρώτα κρύα...
Το να παίρνετε το κινητό σας στο μπάνιο για να περάσετε… δημιουργικά τον χρόνο σας στην τουαλέτα μπορεί να μην...
Αυτό που επιλέγετε να φάτε λίγο πριν τον ύπνο μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο στο πόσο καλά θα κοιμηθείτε.Μετά από...
Το άγχος για το τέλος μιας σχέσης και το χωρισμό μπορεί να προκαλέσει αϋπνία. Δείτε πώς θα καταφέρετε να κοιμηθείτε...
Στα 152 έφτασαν τα κρούσματα της λοίμωξης που έχει προκαλέσει ο ιός του Δυτικού Νείλου εφέτος στη χώρα μας, καθώς...
Έχει λεία, ελαφρώς ραβδωτή φλούδα και βαθύ κίτρινο – πορτοκαλί χρώμα. Αυτό το λαχανικό εποχής, είναι γνωστό για την ευέλικτη...
Η βιταμίνη Β12 είναι ένα θρεπτικό συστατικό που βοηθά στη διατήρηση του αίματος και των νευρικών κυττάρων του σώματος υγιή,...
Εάν συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο, ως προς το βάρος ανάλογα με το ύψος σας, ίσως αρχίσετε να…...
Νέα επιστημονική μελέτη ρίχνει περισσότερο φως στη σχέση του μήνα γέννησης και του μελλοντικού κινδύνου εκδήλωσης διαφόρων ασθενειών. Παλαιότερες μελέτες έχουν...
Παρόλο που οι επιστήμονες έχουν κάνει τεράστια βήματα στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού οποιοσδήποτε θάνατος από την ασθένεια αυτή...
Tο φαγητό και ιδιαιτέρως τα αρτοσκευάσματα τύπου τυρόπιτας, ζαμπονοτυρόπιτας απ’ έξω δεν είναι η καλύτερη διατροφική επιλογή. Μια τυρόπιτα, για...
Μεγάλη συζήτηση έχει ανοίξει αναφορικά με την καλύτερη επιλογή αναψυκτικού: Κανονικό αναψυκτικό, λοιπόν, ή αναψυκτικό διαίτης; Ένα κανονικό αναψυκτικό περιέχει πρόσθετη...
Είτε προσπαθείς να περιορίσεις το τσιμπολόγημα μεταξύ των γευμάτων, είτε απλώς αναζητάς πιο υγιεινούς τρόπους να εμπλουτίσεις την καθημερινή σου...
Ο πόνος στο στομάχι ή την κοιλιά είναι μια συχνή ενόχληση και μπορεί να οφείλεται σε μια μεγάλη ποικιλία προβλημάτων,...
