Την ώρα που κάνετε γυμναστική ή τρέχετε, έχετε αισθανθεί ποτέ μία “σουβλιά” στο πλευρό του σώματός σας; Τι είναι ο επώδυνος σπασμός του διαφράγματος και όσα πρέπει να γνωρίζετε. Σας έχει τύχει, τη στιγμή που γυμνάζεστε ή τρέχετε να νιώσετε έναν...
Όσο οι ημέρες και τα χρόνια περνούν, οι αποδόσεις του οργανισμού μας αρχίζουν σταδιακά να πέφτουν. Ο εγκέφαλος είναι μάλιστα...
Για κάτι τόσο απλό (ακόμα και τα μωρά το κάνουν), ο ύπνος δεν είναι τόσο εύκολο πράγμα. Τόσο η έλλειψη,...
Σε όλους αρέσουν τα γλυκά, οι συσκευασμένες λιχουδιές και τα λαχταριστά ροφήματα, τα οποία, ωστόσο, όπως είναι γνωστό, είναι πλούσια...
Η παραλλαγή EG.5 συμπεριλαμβανομένου του στελέχους που κάποιοι αποκαλούν Eris κερδίζει έδαφος στις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο, ωστόσο, οι...
Ανεξάρτητα από το αν φοράτε αθλητικό σουτιέν, με δαντέλες ή με μπανέλες, θα πρέπει πάντοτε να επιλέγετε τον στηθόδεσμο που...
Το πρωί θεωρείται η ιδανική στιγμή για να ρυθμίσετε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα και να εξασφαλίσετε παράλληλα μια...
Η υποπαραλλαγή Eris του κορονοϊού προβληματίζει τους επιστήμονες στην Ελλάδα αλλά και σε όλο τον κόσμο, καθώς ο ΠΟΥ τη...
Δείτε τι μπορούμε να αλλάξουμε στη διατροφή μας για να διατηρήσουμε τις αρτηρίες μας καθαρές.Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να...
Το περπάτημα μπορεί να μην είναι τόσο διάσημο όσο πιο έντονες μορφές άσκησης, ωστόσο, είναι μια σωματική δραστηριότητα που κάνει...
Η αύξηση βάρους κατά την εμμηνόπαυση δεν είναι δικό σας λάθος, προκαλείται από την μείωση των οιστρογόνων. Αυτό μαζί με...
Έχετε ακούσει για την ψυχοσωματική υγεία; Είναι γεγονός ότι σωματική και ψυχική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες και πολλές φορές ένα...
Κανείς μας δεν θέλει να ξεκινήσει για διακοπές και να βρεθεί στη δυσάρεστη θέση να έχει να αντιμετωπίσει ενοχλητικά συμπτώματα...
Το καλοκαίρι είναι εδώ. Ωστόσο κάποιοι ακόμα και τώρα προσπαθούμε να χάσουμε λίγο βάρος ή έστω να μην αυξήσουμε τα...
Στο 11% των δειγμάτων κορονοϊού εντοπίζεται η νέα υπο-παραλλαγή Eris, σύμφωνα με την τελευταία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ (η ΒΑ.2...
