Καλοί μαθητές: Η ευφυία δεν φτάνει – Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που απογειώνουν τις σχολικές επιδόσεις

Καλοί μαθητές: Η ευφυία δεν φτάνει – Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που απογειώνουν τις σχολικές επιδόσεις

Ίσως δεν είναι στο χέρι των γονιών και των δασκάλων αν το παιδί θα γίνει «αστέρι» στο σχολείο, αφού η προσωπικότητά του, την οποία φέρει στα γονίδιά του και ελάχιστα θα επηρεαστεί από εξωγενείς παράγοντες, θα διαδραματίσει τον ουσιαστικό ρόλο...

Φλεγμονή: 8 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε επειδή την επιδεινώνουν

Φλεγμονή: 8 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε επειδή την επιδεινώνουν

Αν υποφέρετε από πόνους ή κάποιο πρήξιμο, ρίξτε μια προσεκτική ματιά στο τι τρώτε, και αποφύγετε τις παρακάτω τροφές που...

Η βιταμίνη που σου λείπει και έχεις μαύρους κύκλους στα μάτια

Η βιταμίνη που σου λείπει και έχεις μαύρους κύκλους στα μάτια

Αν παλεύεις με τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σου εδώ καιρό, έχοντας ήδη δοκιμάσει κρέμες και DIY θεραπείες,...

Τι επιπτώσεις έχει η νηστεία στον εγκέφαλο

Τι επιπτώσεις έχει η νηστεία στον εγκέφαλο

Προωθείται, επίσης, ως τρόπος επαναφοράς του μεταβολισμού, ελέγχου χρόνιων ασθενειών, επιβράδυνσης της γήρανσης και βελτίωσης της συνολικής υγείας. Ορισμένες έρευνες δείχνουν...

Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Μήπως σου λείπει αυτή η βιταμίνη;

Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Μήπως σου λείπει αυτή η βιταμίνη;

Αν παλεύεις με τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σου εδώ καιρό, έχοντας ήδη δοκιμάσει κρέμες και DIY θεραπείες,...

Τέσσερα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα όταν τρως γρήγορα

Τέσσερα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα όταν τρως γρήγορα

Σίγουρα, το να τρως γρήγορα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Αλλά ήξερες ότι μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο...

Δόντια: Τι λάθος κάνουμε κατά το βούρτσισμα

Δόντια: Τι λάθος κάνουμε κατά το βούρτσισμα

Τα δόντια μας πρέπει να τα βουρτσίζουμε καθημερινά ώστε να παραμένουν καθαρά και υγιή. Κάποιοι μάλιστα τα βουρτσίζουν δυο φορές...

Αυτή είναι η χειρότερη στάση ύπνου σύμφωνα με την Mayo Clinic – Οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους με τους οποίους συνδέεται

Αυτή είναι η χειρότερη στάση ύπνου σύμφωνα με την Mayo Clinic – Οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους με τους οποίους συνδέεται

Αν ανήκετε σε αυτούς που κοιμούνται ανάσκελα, οι ειδικοί σας εφιστούν την προσοχή. Μπορεί να υπάρξει κίνδυνος για την υγεία...

Η Νο1 τροφή για υγιή εγκέφαλο – Τη συστήνουν διατροφολόγος του Χάρβαρντ και νευροεπιστήμονας

Η Νο1 τροφή για υγιή εγκέφαλο – Τη συστήνουν διατροφολόγος του Χάρβαρντ και νευροεπιστήμονας

Αυτό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου σας, όπως την ικανότητά σας να αποτρέψετε τη νόσο Αλτσχάιμερ....

14 Μαρτίου 2024: Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού - 4 τρόποι για να ελέγξετε την υγεία των νεφρών σας

14 Μαρτίου 2024: Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού - 4 τρόποι για να ελέγξετε την υγεία των νεφρών σας

α νεφρά, φιλτράρουν το αίμα και απομακρύνουν άχρηστα προϊόντα, ρυθμίζουν τα κύτταρα και τις χημικές ουσίες στο αίμα, βοηθούν στη...

Υπνική άπνοια: Η σιωπηλή επιδημία που κοστίζει πανάκριβα σε ζωές και πόρους

Υπνική άπνοια: Η σιωπηλή επιδημία που κοστίζει πανάκριβα σε ζωές και πόρους

Ένας στους δύο άνδρες και μία στις τέσσερεις γυναίκες μπορεί να εμφανίζουν Αποφρακτική Υπνική Άπνοια (ΑΥΑ) με συνέπεια να ξυπνούν...

Άνοια: Διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 3 τροφές που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο

Άνοια: Διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 3 τροφές που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο

Τα ποσοστά άνοιας αναμένεται να τριπλασιαστούν τις επόμενες δεκαετίες. Παρά τις θλιβερές προβλέψεις, όμως, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε...

Ξεχάστε το τσάι και το μέλι - Γιατρός έχει μια εκπληκτική θεραπεία για τον πονόλαιμο

Ξεχάστε το τσάι και το μέλι - Γιατρός έχει μια εκπληκτική θεραπεία για τον πονόλαιμο

Την επόμενη φορά που θα έχετε πονόλαιμο δοκιμάστε να φτιάξετε ρόφημα από τουρσί. Ο πονόλαιμος παρουσιάζεται κυρίως κατά τους φθινοπωρινούς και...

5 λαχανικά με ασβέστιο για σένα που δεν πίνεις γάλα

5 λαχανικά με ασβέστιο για σένα που δεν πίνεις γάλα

Το ασβέστιο δεν βρίσκεται μόνο στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Ορισμένα λαχανικά είναι μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου στη διατροφή σου, ειδικά αν...

Πότε να ξεκινήσετε τα φάρμακα για τις αλλεργίες της άνοιξης

Πότε να ξεκινήσετε τα φάρμακα για τις αλλεργίες της άνοιξης

Η ανοιξιάτικη περίοδος αλλεργιών ξεκινά γενικά τον Φεβρουάριο και τελειώνει στις αρχές του καλοκαιριού. Τα αλλεργιογόνα, όπως τα χόρτα, τα...