Η βουλωμένη μύτη δεν είναι ποτέ διασκεδαστική. Αλλά είναι ιδιαίτερα ενοχλητική το πρωί, όταν η συμφόρηση μπορεί να σας εξαντλήσει την ενέργεια πριν ξεκινήσετε την ημέρα σας. Συχνά το πρόβλημα έχει μια απλή απάντηση, όπως ένα κρυολόγημα ή μια άλλη ιογενή...
Έχετε νιώσει ποτέ την επιθυμία να φάτε πάγο; Xώμα, κιμωλία, χαρτί ή ακόμα και πηλό; Τι σχέση μπορεί να έχει...
H ανεξήγητη αύξηση βάρους συμβαίνει όταν παίρνετε βάρος απότομα, χωρίς μάλιστα κάποιες φορές να έχετε αλλάξει τις διατροφικές σας συνήθειες...
Η συστηματική άσκηση με μυϊκές διατάσεις έχει θετική επίδραση σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής μας στήλης, αφού ανακουφίζει...
Ένα νέο φάρμακο για την αντιμετώπιση της επιληψίας, με δραστική ουσία τη κενομπαμάτη, εντάχθηκε πριν από μια εβδομάδα στην ηλεκτρονική...
Όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, το νάτριο βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης του αίματος, τη μεταφορά και την απέκκριση του...
Τα αυγά αποτελούν μία από τις πιο εύκολες λύσεις όταν θέλουμε ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ, ενώ είναι και η...
Η κατανάλωση μπρόκολου ή λάχανου μπορεί να περιορίσει τη σοβαρότητα των δερματικών αλλεργιών, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε σήμερα από...
Σε χώρες του εξωτερικού, η αναφορά ενός ατόμου για την επίσκεψή του ή τις τακτικές του επισκέψεις σε έναν ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή,...
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έδωσε στη δημοσιότητα νέες κατευθυντήριες γραμμές για τα γλυκαντικά χωρίς ζάχαρη (NSS), συνιστώντας την αποφυγή...
Πρόσφατα δημοσιεύθηκε μια μετα-ανάλυση που δεν βρήκε ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά προσφέρουν ουσιαστικό όφελος στην καρδιαγγειακή υγεία. Τώρα όμως μια μελέτη...
Ο οδοντίατρός σας έχει άσχημα νέα. Χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης φρονιμίτη, μια διαδικασία που κανείς δεν ανυπομονεί να κάνει. Θέλετε...
Δεν είναι μυστικό ότι οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της εύρυθμης λειτουργίας του εντέρου. Αυτό διότι οι...
Σε ανεξέλεγκτα επίπεδα, τα τριγλυκερίδια στο αίμα μπορούν να απειλήσουν σοβαρά την υγεία. Δείτε πώς μπορείτε να τα περιορίσετε, εξασφαλίζοντας...
