Εποχικές αλλεργίες: Τι πρέπει να προσέξεις

Εποχικές αλλεργίες: Τι πρέπει να προσέξεις

Οι εποχικές αλλεργίες μπορούν να γίνουν πολύ έντονες, ιδιαίτερα τις χρονιές που η ανθοφορία λόγω υψηλών θερμοκρασιών έρχεται νωρίτερα. Φέτος, τι θα συμβεί; Ζητήσαμε από μία αλλεργιολόγο να μοιραστεί τις γνώσεις της. Εσύ που υποφέρεις από την εποχική αλλεργία –αλλεργική ρινίτιδα,...

Διατροφή: Αυτές τις τροφές δεν πρέπει να τις τρως το πρωί

Διατροφή: Αυτές τις τροφές δεν πρέπει να τις τρως το πρωί

Είσαι ο τύπος ανθρώπου που αρπάζει το πρώτο πράγμα που θα βρεις μπροστά σου το πρωί πριν ξεκινήσεις για τη...

Διατροφή: Αυτή η αλλαγή θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα κιλά

Διατροφή: Αυτή η αλλαγή θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα κιλά

Η άνοιξη αποτελεί για πολλούς από εσάς αφορμή να ξεκινήσετε διατροφή για να μειώσετε το βάρος σας. Αν θέλετε όμως...

Ύπνος: Τι πρέπει να κάνεις αν ξυπνάς στη μέση της νύχτας

Ύπνος: Τι πρέπει να κάνεις αν ξυπνάς στη μέση της νύχτας

Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο το να ξυπνάμε μέσα στη μέση της νύχτας. Λίγο το άγχος, λίγο οι διάφορες σκέψεις που...

Ποια νοσήματα προκαλούνται από αλλοιωμένα τρόφιμα

Ποια νοσήματα προκαλούνται από αλλοιωμένα τρόφιμα

Η ηθοποιός Λουκία Παπαδάκη και η Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Ντορίνα Σιαλβέρα μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και...

Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν

Γιατί οι φυτικές ίνες μπορούν να σας αδυνατίσουν

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που έχετε να κάνετε για να διατηρείτε χαμηλότερα το βάρος σας είναι να αυξήσετε τις...

Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για να κάψετε θερμίδες και να αλλάξετε το σώμα σας

Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για να κάψετε θερμίδες και να αλλάξετε το σώμα σας

Το περπάτημα δεν είναι μόνο ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος, αλλά σας βοηθάει να κάψετε και λίπος. Εφαρμόζοντας...

Μελατονίνη: 4 απλοί τρόποι για να την ενισχύσετε φυσικά στον οργανισμό σας

Μελατονίνη: 4 απλοί τρόποι για να την ενισχύσετε φυσικά στον οργανισμό σας

Εκτός από τον ύπνο, η μελατονίνη μπορεί επίσης να διαδραματίσει ρόλο και σε άλλες διαδικασίες του σώματος, όπως η μείωση...

Πόσα αυγά την εβδομάδα δεν επηρεάζουν αρνητικά την χοληστερίνη και την καρδιά

Πόσα αυγά την εβδομάδα δεν επηρεάζουν αρνητικά την χοληστερίνη και την καρδιά

Η κατανάλωση περίπου δώδεκα αβγών κάθε εβδομάδα δεν επηρέασε αρνητικά τα επίπεδα χοληστερίνης ενηλίκων στις ΗΠΑ, ηλικίας 50 ετών σε...

Αυτή είναι η μουσική που προτιμούν άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Αυτή είναι η μουσική που προτιμούν άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Οι ασθενείς που διαγιγνώσκονται με οριακή διαταραχή της προσωπικότητας (ΟΔΠ) χαρακτηρίζονται από διαθέσεις που ταλαντεύονται από το ένα άκρο στο...

9 μικροπράγματα που λένε πολλά για την προσωπικότητά σου

9 μικροπράγματα που λένε πολλά για την προσωπικότητά σου

Οι άνθρωποι δείχνουν ποιοι πραγματικά είναι, με πολύ λεπτούς τρόπους συμπεριλαμβανομένων των συνηθειών τους. Στην πραγματικότητα, οι επιλογές και οι...

Αυτό το σημάδι στο πρόσωπο συνδέεται με υποθυρεοειδισμό

Αυτό το σημάδι στο πρόσωπο συνδέεται με υποθυρεοειδισμό

Αν και η ακριβής αιτία αυτής της δερματικής διαταραχής παραμένει άγνωστη, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα γονίδια, κάποιοι περιβαλλοντικοί παράγοντες...

Αλλαγή ώρας: Τι κινδύνους κρύβει για την υγεία μας

Αλλαγή ώρας: Τι κινδύνους κρύβει για την υγεία μας

Η αλλαγή της ώρας δυο φορές τον χρόνο δεν επηρεάζει μόνο τον ύπνο μας. Μπορεί να επηρεάσει και την υγεία...

Ποια προϊόντα καθημερινής χρήσης μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο σκλήρυνσης κατά πλάκας και αυτισμού

Ποια προϊόντα καθημερινής χρήσης μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο σκλήρυνσης κατά πλάκας και αυτισμού

Ο αριθμός των ατόμων που διαγιγνώσκονται με νευροαναπτυξιακές ασθένειες, όπως οι διαταραχές του αυτιστικού φάσματος και ελλειμματικής προσοχής έχει αυξηθεί...

Καρκίνος – συμπτώματα: Μην αμελήσετε ποτέ αυτά τα πέντε ανύποπτα σημάδια

Καρκίνος – συμπτώματα: Μην αμελήσετε ποτέ αυτά τα πέντε ανύποπτα σημάδια

Τα συμπτώματα του καρκίνου είναι συνήθως δύσκολο να εντοπιστούν στα πρώιμα στάδια, αλλά σε αυτό το κείμενο, βλέπουμε εκείνα τα...