Μια σωστή ρουτίνα περιποίησης είναι το «κλειδί» για λαμπερό και υγιές δέρμα. Ωστόσο, ακόμη και οι πιο συνεπείς στη skincare καθημερινότητα τους, πέφτουν σε μικρές παγίδες που τελικά ακυρώνουν τα αποτελέσματα. Από λάθος ποσότητες προϊόντων μέχρι την έλλειψη αντηλιακού, τα συνηθισμένα λάθη είναι πολλά και εύκολα στο να τα διορθώσετε.
Ας δούμε λοιπόν ποια είναι τα πιο συχνά σφάλματα στην περιποίηση και τι πρέπει να αλλάξετε άμεσα:
1. Παράλειψη σωστού καθαρισμού
Αν δεν καθαρίζετε το πρόσωπο πρωί και βράδυ, οι πόροι φράζουν από ρύπους, σμήγμα και μακιγιάζ. Το αποτέλεσμα είναι θαμπή όψη και σπυράκια. Επιλέξτε ήπιο καθαριστικό και κάντε το cleansing σταθερή συνήθεια.
2. Χρησιμοποιείτε λάθος ποσότητα προϊόντων
Η υπερβολή κουράζει το δέρμα και φράζει τους πόρους, ενώ η υπερβολικά μικρή ποσότητα δεν προσφέρει καμία δράση. Κρατήστε έναν «οδηγό ποσοτήτων»: serum = 1 σταγόνα, κρέμα = μέγεθος φουντουκιού, κρέμα ματιών = μέγεθος φακής.
3. Ενυδάτωση μόνο… όταν διψάει το δέρμα
Ακόμη κι αν έχετε λιπαρή ή μεικτή επιδερμίδα, χρειάζεστε ενυδάτωση. Η έλλειψη υγρασίας ωθεί το δέρμα να παράγει περισσότερο σμήγμα, δημιουργώντας γυαλάδα και ατέλειες.
4. Αγνοείτε το αντηλιακό
Το SPF δεν είναι καλοκαιρινή πολυτέλεια, είναι το Νο1 αντιγηραντικό. Χρησιμοποιήστε το καθημερινά, χειμώνα–καλοκαίρι, ακόμα και με συννεφιά ή αν δεν εργάζεστε κοντά σε παράθυρο.
5. Δεν προσαρμόζετε τη ρουτίνα στις αλλαγές του δέρματος
Η ηλικία, το στρες, το κλίμα και οι ορμόνες αλλάζουν συνεχώς την επιδερμίδα. Αν επιμένετε στα ίδια προϊόντα για χρόνια, ίσως δεν ανταποκρίνονται πλέον στις ανάγκες σας. Αναθεωρείτε τη ρουτίνα σας ανά εποχή και φάση ζωής.
6. Υπερβολική απολέπιση
Το scrub και τα οξέα (AHA/BHA) είναι πολύτιμα, αλλά η υπερβολική χρήση τους αφαιρεί το προστατευτικό φράγμα του δέρματος, προκαλώντας ερεθισμούς και ξηρότητα. Κρατήστε την απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα.
7. Αγγίζετε συνέχεια το πρόσωπο
Μπορεί να μη το καταλαβαίνετε, αλλά τα χέρια μεταφέρουν μικρόβια και βακτήρια στο δέρμα, με αποτέλεσμα έξτρα σπυράκια και φλεγμονές. Μάθετε να τα κρατάτε… μακριά από το πρόσωπό σας.
8. Δεν πλένετε τα πινέλα και τις θήκες των προϊόντων
Ακόμη και η καλύτερη ρουτίνα ακυρώνεται αν χρησιμοποιείτε βρώμικα εργαλεία μακιγιάζ. Καθαρίστε τα πινέλα 1 φορά την εβδομάδα και μην ξεχνάτε να απολυμαίνετε κινητά και μαξιλαροθήκες.
Tip: Μην κυνηγάτε την «τέλεια» ρουτίνα. Η συνέπεια και η σωστή εφαρμογή απλών βημάτων είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά.
Διαβάστε ακόμα: Ρετινόλη: Το «χρυσό» συστατικό της αντιγήρανσης – Πώς να τη χρησιμοποιήσεις σωστά χωρίς ερεθισμούς
