Η φροντίδα και η επικοινωνία με τους ηλικιωμένους γονείς μας είναι αναγκαία καθώς μεγαλώνουν. Οι συζητήσεις γύρω από την υγεία και τις ανάγκες τους μπορεί να φαίνονται δύσκολες ή και άβολες, όμως η έγκαιρη επικοινωνία μπορεί να προλάβει σοβαρές καταστάσεις στο μέλλον. Ειδικοί από τη New York Times προτείνουν πέντε σημαντικά θέματα που αξίζει να εξετάσουμε προτού προκύψει κάποια έκτακτη ανάγκη.
Η κατάσταση της υγείας τους
Ένας από τους πιο κρίσιμους τομείς που πρέπει να συζητήσουμε είναι η υγεία των γονιών μας. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, οι γιατροί συνήθως έχουν μόνο μια στιγμιαία εικόνα της κατάστασης ενός ασθενούς. Για αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς είναι οι γονείς μας στην καθημερινότητά τους.
Αρχικά, μπορεί να ρωτήσουμε σχετικά με τις καθημερινές τους συνήθειες και ρουτίνες. Στη συνέχεια, καλό είναι να θέσουμε πιο συγκεκριμένες ερωτήσεις για την κινητικότητα και τη μνήμη τους. Είναι προτιμότερο να ζητάμε πρώτα τη συγκατάθεσή τους για αυτές τις συζητήσεις, εξηγώντας ότι το κάνουμε από ενδιαφέρον και επιθυμία να τους υποστηρίξουμε σε περίπτωση ανάγκης.
Συχνά, είναι πιο αποτελεσματικό να προσεγγίζουμε τα θέματα έμμεσα. Για παράδειγμα, μπορούμε να ρωτήσουμε αν αποφεύγουν ορισμένες δραστηριότητες ή αν κάποιες καθημερινές εργασίες τους φαίνονται πιο δύσκολες απ' ότι στο παρελθόν. Τέτοιες συζητήσεις καλό είναι να επαναλαμβάνονται τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο ή μετά από κάποιο σοβαρό γεγονός υγείας.
Το ιατρικό τους ιστορικό
Ένα άλλο σημαντικό θέμα είναι η συγκέντρωση και ενημέρωση του ιατρικού ιστορικού των γονιών μας. Είναι χρήσιμο να έχουμε μια λίστα με τα φάρμακα που λαμβάνουν, τα στοιχεία των γιατρών τους, τυχόν αλλεργίες, καθώς και πληροφορίες για προηγούμενες επεμβάσεις ή σοβαρά προβλήματα υγείας.
Αυτές οι πληροφορίες είναι ζωτικής σημασίας σε περίπτωση κρίσης, καθώς μπορούν να βοηθήσουν τους γιατρούς να κατανοήσουν τη συνολική κατάσταση της υγείας τους. Αξιοσημείωτο είναι να αναφέρουμε αν οι γονείς λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής ή αν υπάρχουν φάρμακα που δεν χρησιμοποιούν τακτικά λόγω παρενεργειών ή γιατί τα ξεχνούν.
Είναι επίσης χρήσιμο να γνωρίζουμε το όνομα και τον αριθμό τηλεφώνου του φαρμακείου που επισκέπτονται, ώστε οι γιατροί να μπορούν να επιβεβαιώσουν τυχόν φάρμακα που έχουν αγοράσει πρόσφατα.
Τι είναι πραγματικά σημαντικό για εκείνους
Σε περιόδους κρίσης, μπορεί να χρειαστεί να πάρουμε δύσκολες αποφάσεις σχετικά με τη φροντίδα των γονιών μας. Η συζήτηση γύρω από τις αξίες και τις προτεραιότητες τους μπορεί να είναι καθοριστική. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι τους δίνει χαρά και νόημα στη ζωή τους, καθώς και ποιες είναι οι ανησυχίες και οι προτεραιότητές τους σχετικά με τις ιατρικές θεραπείες.
Αυτή η συζήτηση δεν αφορά μόνο το τέλος της ζωής, αλλά και το πώς επιθυμούν να ζήσουν όσο μεγαλώνουν. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλουν να παραμείνουν στο σπίτι τους ή να επιθυμούν όλες τις δυνατές θεραπείες, ή αντίθετα, να μην επιθυμούν να παρατείνεται η ζωή τους με μηχανική υποστήριξη.
Η προετοιμασία μέσω αυτών των συζητήσεων προσφέρει χρόνο για σκέψη και βοηθά την οικογένεια να προχωρήσει με μεγαλύτερη σιγουριά σε δύσκολες στιγμές. Οι συζητήσεις αυτές μπορούν να περιλαμβάνουν και άλλα μέλη της οικογένειας, ώστε όλοι να μοιράζονται τις σκέψεις τους.
Το σπίτι και το περιβάλλον όπου ζουν
Το περιβάλλον στο οποίο ζουν οι ηλικιωμένοι γονείς μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία τους. Πολλές νοσηλείες σχετίζονται με την ακαταλληλότητα του χώρου διαβίωσης τους. Είναι σημαντικό να συζητήσουμε σχετικά με μικρές αλλαγές που μπορούν να τους βοηθήσουν να διατηρήσουν την ανεξαρτησία τους.
Μερικές προτάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν την απομάκρυνση χαλιών ή άλλων αντικειμένων που μπορεί να προκαλέσουν πτώση, τη βελτίωση του φωτισμού στο σπίτι, την προσθήκη καρέκλας στο ντους ή χειρολαβών σε διάφορους χώρους. Η προσέγγιση αυτών των αλλαγών ως μέσο διατήρησης του ελέγχου τους καθημερινότητας μπορεί να τους κάνει πιο θετικούς στη συζήτηση.
Μπορούμε επίσης να ρωτήσουμε πού θα ήθελαν να ζήσουν μακροπρόθεσμα και να εξερευνήσουμε τις επιλογές που έχουν στη διάθεσή τους.
Η επικοινωνία με τους ηλικιωμένους γονείς είναι μια διαδικασία που απαιτεί ευαισθησία και προσοχή. Αν και οι συζητήσεις αυτές μπορεί να φαίνονται δύσκολες ή άβολες, είναι ουσιαστικές για την κατανόηση των αναγκών και επιθυμιών τους. Η έγκαιρη και ανοιχτή επικοινωνία μπορεί να προλάβει αρκετές οικογενειακές συγκρούσεις και να διασφαλίσει την καλύτερη φροντίδα τους σε περιόδους ανάγκης. Είναι καθοριστικό να δημιουργούμε ένα ανοιχτό και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου οι γονείς μας θα νιώθουν άνετα να μοιραστούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους.
