Ο κόσμος των ραντεβού μπορεί να μοιάζει συναρπαστικός στην αρχή – όμως, μερικές φορές η «μαγεία» σβήνει ξαφνικά, αφήνοντάς μας μπερδεμένους. Οι ειδικοί προειδοποιούν: υπάρχουν τέσσερα ξεκάθαρα red flags που δεν πρέπει να αγνοούμε, όσο γοητευτικό κι αν φαίνεται το άλλο άτομο.
Η Αμερικανίδα κλινική ψυχολόγος Sarah Gundle (PsyD), διδάσκουσα ψυχιατρική στο Icahn School of Medicine του Mount Sinai, εξηγεί ότι πολλοί από εμάς τείνουμε να προβάλλουμε αυτό που ελπίζουμε να δούμε σε μια νέα γνωριμία, αντί να παρατηρούμε τι συμβαίνει στην πραγματικότητα.
1. Βομβαρδισμός αγάπης (Love Bombing)
Ο λεγόμενος «βομβαρδισμός αγάπης» είναι υπερβολική τρυφερότητα από την πρώτη στιγμή: ασταμάτητα μηνύματα, μεγάλα κομπλιμέντα, πρόωρες κουβέντες για γάμο ή συγκατοίκηση και γενναιόδωρα δώρα.
Αν και αρχικά μοιάζει ρομαντικό, συχνά πρόκειται για χειριστική τακτική που χρησιμοποιείται από άτομα με ναρκισσιστικά ή ελεγκτικά χαρακτηριστικά. Δημιουργούν εξάρτηση μέσα από υπερβολική προσοχή, ώστε να έχουν συναισθηματικό έλεγχο.
Προσοχή σε φράσεις όπως:
«Δεν έχω νιώσει ποτέ έτσι για κανέναν»
«Σε περίμενα όλη μου τη ζωή»
«Οι φίλοι σου δεν καταλαβαίνουν αυτό που έχουμε»
Αν μια δήλωση συνοδεύεται από πίεση ή απομόνωση, δεν είναι έρωτας – είναι προειδοποίηση.
2. Breadcrumbing
Το αντίθετο του love bombing. Κάποιος σας «δίνει ψίχουλα» ενδιαφέροντος – ένα μήνυμα πού και πού, αόριστα σχέδια που ακυρώνονται τελευταία στιγμή, λίγες κουβέντες χωρίς συνέχεια.
Το breadcrumbing είναι ένδειξη έλλειψης δέσμευσης ή συναισθηματικής διαθεσιμότητας. Το άτομο απολαμβάνει την επιβεβαίωση ότι σας κρατάει κοντά, χωρίς να επενδύει ουσιαστικά. Το αποτέλεσμα; Παραμένετε μπερδεμένοι και συναισθηματικά εξαντλημένοι.
3. Έλλειψη περιέργειας
Η πραγματική σύνδεση χρειάζεται αμοιβαίο ενδιαφέρον.
Αν το άλλο άτομο δεν κάνει ερωτήσεις, δεν θυμάται λεπτομέρειες ή διακόπτει συνεχώς για να μιλήσει για τον εαυτό του, τότε πιθανότατα δεν ενδιαφέρεται να σας γνωρίσει σε βάθος.
Ρωτήστε τον εαυτό σας:
Σας ακούει ενεργά ή απλώς περιμένει να μιλήσει;
Θυμάται όσα του έχετε πει;
Συζητά ή κάνει μονόλογο;
Η αληθινή περιέργεια είναι δείκτης συναισθηματικής διαθεσιμότητας. Η απουσία της, δείκτης να κρατήσετε αποστάσεις.
4. Αρνητικότητα στα social media
Αν το προφίλ κάποιου είναι γεμάτο παράπονα, πικρόχολα σχόλια ή επιθέσεις σε πρώην, πρόκειται για σοβαρό red flag. Όσοι δεν έχουν ξεπεράσει το παρελθόν τους το μεταφέρουν συχνά στις επόμενες σχέσεις.
Φράσεις όπως:
«Δεν θέλω δράματα»
«Αν μοιάζεις με την πρώην μου, κάνε swipe αριστερά»
«Κουράστηκα με τα παιχνίδια»
συνήθως υποδηλώνουν ανεπίλυτα θέματα και κυνισμό, όχι ωριμότητα.
Τι προτείνουν οι ειδικοί
Η ψυχολόγος Sarah Gundle προτείνει:
- Αποδεχτείτε ό,τι δεν μπορείτε να ελέγξετε. Δεν είναι δουλειά σας να αλλάξετε τη συμπεριφορά κάποιου.
- Εστιάστε στα μοτίβα, όχι στις στιγμές. Οι πράξεις επαναλαμβάνονται – οι δικαιολογίες αλλάζουν.
- Πιστέψτε αυτά που σας λένε. Όταν κάποιος δηλώνει πως «δεν είναι έτοιμος για σχέση», πάρτε το στα σοβαρά.
- Καλλιεργήστε αυτοσυμπόνια. Η απόρριψη λέει περισσότερα για τον άλλον παρά για εσάς.
- Μείνετε πιστοί στις αξίες σας. Ξεκαθαρίστε τι πραγματικά αναζητάτε πριν το ζητήσετε από κάποιον άλλο.
Η αναγνώριση των red flags δεν σημαίνει ότι χάνετε την ελπίδα για αγάπη — σημαίνει ότι μαθαίνετε να την αναγνωρίζετε όταν τη βρείτε.
