Νέα έρευνα έχει ανακαλύψει ότι οι διαταραχές ύπνου των πολιτών της Αυστραλίας -ανεξαρτήτως φύλου, προέλευσης και ηλικίας- στοιχίζουν πάνω από 5 δισεκατομμύρια δολάρια το χρόνο, σε έξοδα παθήσεων και έμμεσες δαπάνες.
Επιπλέον, η εταιρεία Deloitte Access Economics υποστηρίζει ότι άτομα με διαταραγμένο ύπνο έχουν μειωμένο επίπεδο ποιότητας ζωής, που μπορεί να μεταφραστεί σε κόστος 31 δισεκατομμύρια δολάρια το χρόνο για την αυστραλιανή οικονομία.
«Ο διαταραγμένος ύπνος έχει επιπτώσεις στην παραγωγικότητα, στις απουσίες των εργαζομένων, στην κακή απόδοση στον εργασιακό χώρο» είναι το ηχηρό μήνυμα του οργανισμού Sleep Health Foundation, τονίζοντας ότι «είναι καιρός για μια δυναμική καμπάνια για την πρόληψη του διαταραγμένου ύπνου σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή και άσκησης».
Μια σοβαρή αιτία για το διαταραγμένο ύπνο είναι η άπνοια, για την οποία όμως, ευτυχώς υπάρχει θεραπεία.
Ο 75χρονος ορθοπαιδικός χειρούργος, Στιούαρτ Μπρας, ο οποίος υπέφερε από άπνοια, έχει υποβληθεί σε σχετική θεραπεία και θα πει αναφορικά: «Η γυναίκα μου παραπονιόταν για το ροχαλητό μου, εδώ και χρόνια.
Αποφάσισα να πάω σε ειδική κλινική και να προμηθευτώ το μηχάνημα CPAP το οποίο είναι έτσι σχεδιασμένο ώστε να εκπέμπει αέρα στη μύτη. Το χρησιμοποιώ κατά τη διάρκεια του ύπνου και δεν έχω πλέον κανένα πρόβλημα».
Διαβάστε ακόμα: Γιατί οι ΗΠΑ ρίχνουν 8 εκατομμύρια μύγες από αεροπλάνα στο Τέξας;
