Τι να τρώτε αν ασκείστε συνήθως το πρωί

Τι να τρώτε αν ασκείστε συνήθως το πρωί

Αν σκοπεύετε να ασκηθείτε νωρίς το πρωί, αφήστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για ένα μικρό πρωινό που μοιάζει με σνακ, το οποίο μπορεί να χωνευτεί εύκολα και γρήγορα. Αυτό είναι χρήσιμο, διότι μετά από μια νύχτα ύπνου τα επίπεδα σακχάρου...

Τεστ προσωπικότητας: Αυτό που βλέπετε πρώτα αποκαλύπτει τα χειρότερα χαρακτηριστικά σας

Τεστ προσωπικότητας: Αυτό που βλέπετε πρώτα αποκαλύπτει τα χειρότερα χαρακτηριστικά σας

Ένα νέο τεστ προσωπικότητας σαρώνει στα social media και υπόσχεται να αποκαλύψει τα χειρότερα χαρακτηριστικά σας. Τα τεστ προσωπικότητας οπτικών ψευδαισθήσεων...

Βιολογική γήρανση: Πώς θα αντιστρέψετε την κατάσταση

Βιολογική γήρανση: Πώς θα αντιστρέψετε την κατάσταση

Το «όσο φαίνομαι» ή «όσο νιώθω» είναι συνηθισμένη απάντηση στην κλασική ερώτηση «πόσο χρονών είσαι;». Όσοι την υποστηρίζουν θα πρέπει...

Πλαφόν σε σκύλους και γάτες σε πολυκατοικίες: Ποιες οι απαγορεύσεις για κατοικίδια

Πλαφόν σε σκύλους και γάτες σε πολυκατοικίες: Ποιες οι απαγορεύσεις για κατοικίδια

Σκύλοι, γάτες, παπαγάλοι και άλλα κατοικίδια μπορεί να βρει κάποιος σε πολλά διαμερίσματα σε όλη τη χώρα. Τι αναφέρει όμως...

Φυσική κρέμα ματιών με μόνο 2 υλικά

Φυσική κρέμα ματιών με μόνο 2 υλικά

Με δύο απλά υλικά, απόλυτα φυσικά μπορείτε να φτιάξετε μια καταπληκτική κρέμα ματιών απόλυτα οικονομική αλλά και αποτελεσματική. Υλικά 1/2 φλιτζάνι λάδι...

Ποιο είδος καφέ έχει σούπερ αντιρυτιδικές ιδιότητες

Ποιο είδος καφέ έχει σούπερ αντιρυτιδικές ιδιότητες

Οι λάτρεις της περιποίησης δέρματος μπορούν να προσθέσουν ένα νέο βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς τους: να πίνουν ένα καλό φλιτζάνι...

Πότε ξεκινάνε τα γεράματα

Πότε ξεκινάνε τα γεράματα

Οορισμός του γήρατος δεν είναι σταθερός από βιολογικής, δημογραφικής (συνθήκες θνησιμότητας και νοσηρότητας), εργασιακής, συνταξιοδοτικής και κοινωνιολογικής άποψης. Αλλά για...

Aυτό είναι το πιο υγιεινό μη ζωικό γάλα

Aυτό είναι το πιο υγιεινό μη ζωικό γάλα

Πριν από δέκα χρόνια, οι μη ζωικές επιλογές στο τοπικό μας καφέ ήταν πιθανότατα το γάλα σόγιας ή το γάλα...

Άσκηση: Τι ώρα πρέπει να γυμνάζεστε για να έχετε τα περισσότερα οφέλη – Ειδικά αν έχετε πλεονάζον βάρος

Άσκηση: Τι ώρα πρέπει να γυμνάζεστε για να έχετε τα περισσότερα οφέλη – Ειδικά αν έχετε πλεονάζον βάρος

Για να παραμείνουμε υγιείς, ξέρουμε από καιρό ότι οποιαδήποτε άσκηση είναι καλή. Έχει σημασία όμως ποια ώρα της ημέρας γίνεται...

Δημήτρης Κόκοτας: Θετικά δείγματα για την υγεία του – Ανταποκρίθηκε σε οδηγίες γιατρών

Δημήτρης Κόκοτας: Θετικά δείγματα για την υγεία του – Ανταποκρίθηκε σε οδηγίες γιατρών

Ευχάριστα είναι τα νέα αναφορικά με την κατάσταση της υγείας του Δημήτρη Κόκοτα, καθώς ο τραγουδιστής ανταποκρίθηκε σε απλές οδηγίες...

Οι άνθρωποι που είναι δυστυχισμένοι στη ζωή αλλά το κρύβουν, συχνά εμφανίζουν αυτές τις 9 συμπεριφορές

Οι άνθρωποι που είναι δυστυχισμένοι στη ζωή αλλά το κρύβουν, συχνά εμφανίζουν αυτές τις 9 συμπεριφορές

Η ζωή δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα, όμως για ορισμένους ανθρώπους είναι πιο δύσκολο να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Έτσι,...

Αφρικανική σκόνη: «Αποφύγετε τη σωματική άσκηση, κλείστε πόρτες και παράθυρα» – Νέες οδηγίες και μέτρα προφύλαξης

Αφρικανική σκόνη: «Αποφύγετε τη σωματική άσκηση, κλείστε πόρτες και παράθυρα» – Νέες οδηγίες και μέτρα προφύλαξης

Οι μετεωρολογικές συνθήκες ευνοούν τη μεταφορά σωματιδίων αφρικανικής σκόνης και αυτό το γεγονός μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία...

Ο Γρηγόρης Πετράκος ξαναχτυπά βλέποντας συνωμοσία πίσω από την αφρικανική σκόνη

Ο Γρηγόρης Πετράκος ξαναχτυπά βλέποντας συνωμοσία πίσω από την αφρικανική σκόνη

Για ακόμη μία φορά ο Γρηγόρης Πετράκος βλέπει παγκόσμιες συνωμοσίες! Μετά τα εμβόλια, τους... ψεκασμούς από αεροπλάνα, την σκοτεινή οντότητα...

Minerva red, Αφρικανική σκόνη: Συστάσεις από το υπουργείο Υγείας και μέτρα προφύλαξης – Πότε θα καθαρίσει η ατμόσφαιρα

Minerva red, Αφρικανική σκόνη: Συστάσεις από το υπουργείο Υγείας και μέτρα προφύλαξης – Πότε θα καθαρίσει η ατμόσφαιρα

Αποπνικτική είναι η ατμόσφαιρα, σε πολλές περιοχές της χώρας, λόγω της αφρικανικής σκόνης που έχει κάνει την επανεμφάνισή της τις...

Ξεπερνώντας την απιστία: 5 σημάδια που δείχνουν ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε ξανά τον σύντροφό σας

Ξεπερνώντας την απιστία: 5 σημάδια που δείχνουν ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε ξανά τον σύντροφό σας

Το έτερον σου ήμισυ σας απάτησε. Ανακαλύψατε την απιστία του συντρόφου του σας και τώρα αισθάνεστε προδομένοι. Είναι απόλυτα φυσιολογικό. Τώρα...