Πασχαλινό τραπέζι: Πώς θα αποφύγετε καούρα και δυσπεψία

Πασχαλινό τραπέζι: Πώς θα αποφύγετε καούρα και δυσπεψία

Παρότι είναι μια απολαυστική περίοδος του χρόνου, το Πάσχα για πολλούς μπορεί να συνοδεύεται από προβλήματα, που πηγάζουν από την ακατάπαυστη κατανάλωση φαγητού και γλυκών. Ο γαστρεντερολόγος και Δ/ντής Γαστρεντερολογικής Κλινικής, Μανώλης Συμβουλάκης, αναλύει τους τρόπους για να απολαύσετε το πασχαλινό...

Πόσες θερμίδες έχουν τα πασχαλινά γλυκά;

Πόσες θερμίδες έχουν τα πασχαλινά γλυκά;

Η εορταστική περίοδος είναι και φέτος εδώ. Όχι μόνο την Κυριακή του Πάσχα, αλλά και κατά τη διάρκεια αυτών των...

Τέσσερα red flags που πρέπει να προσέχεις σε μια δίαιτα

Τέσσερα red flags που πρέπει να προσέχεις σε μια δίαιτα

Εάν αισθάνεστε απογοητευμένοι από αναποδιές στην απώλεια βάρους, η υπόσχεση μιας γρήγορης λύσης μπορεί να ακούγεται σαν ένα όνειρο που...

Αλλεργία: Γιατί επιδεινώνεται το βράδυ

Αλλεργία: Γιατί επιδεινώνεται το βράδυ

Αν είσαι από τους ανθρώπους που υποφέρουν από κάποια αλλεργία, ίσως έχεις παρατηρήσει ότι το βράδυ τα συμπτώματα χειροτερεύουν. Τα...

Υποκατάστατα ζάχαρης: Είναι ασφαλή για τα παιδιά;

Υποκατάστατα ζάχαρης: Είναι ασφαλή για τα παιδιά;

Ορισμένοι παρασκευαστές τροφίμων χρησιμοποιούν υποκατάστατα αντί για πραγματική ζάχαρη, για να δώσουν γλυκιά γεύση στα προϊόντα τους, αποφεύγοντας τις όποιες...

5 υγιεινές γαλακτοκομικές τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους

5 υγιεινές γαλακτοκομικές τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Υπάρχει ένας γενικός προβληματισμός, σχετικά με το εάν τα γαλακτοκομικά είναι καλά για την υγεία και πόσο μάλλον στο εάν...

Τα 5 πολύ σημαντικά οφέλη υγείας που έχει ο ηλιόσπορος

Τα 5 πολύ σημαντικά οφέλη υγείας που έχει ο ηλιόσπορος

Οι περισσότεροι ηλίανθοι καλλιεργούνται με σκοπό την παραγωγή ηλιελαίου, με ορισμένες μόνο ποικιλίες να έχουν στόχο τους πολύτιμους βρώσιμους σπόρους...

Πάσχα: Τι να προσέχουν οι διαβητικοί για να προστατέψουν την υγεία τους

Πάσχα: Τι να προσέχουν οι διαβητικοί για να προστατέψουν την υγεία τους

Τη Μεγάλη Εβδομάδα είθισται πολλοί άνθρωποι να ακολουθούν μια διατροφική πρακτική που περιλαμβάνει τη νηστεία, μέχρι και το Μεγάλο Σάββατο...

Αλλεργίες: Μπορούν οι μάσκες να μειώσουν τα συμπτώματα;

Αλλεργίες: Μπορούν οι μάσκες να μειώσουν τα συμπτώματα;

Οι μάσκες προσώπου έγιναν σύνηθες... αξεσουάρ από την πανδημία της COVID-19 και πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να τις φορούν όταν είναι...

Οι αιτίες που νιώθετε ασταμάτητη φαγούρα μέσα στο αυτί

Οι αιτίες που νιώθετε ασταμάτητη φαγούρα μέσα στο αυτί

Ένας κνησμώδης ακουστικός πόρος (ο σωλήνας που συνδέει το εξωτερικό αυτί με το τύμπανο) είναι κάτι που συμβαίνει σε άτομα...

Πάσχα: Η τεχνική που θα σας απαλλάξει από περιττά κιλά

Πάσχα: Η τεχνική που θα σας απαλλάξει από περιττά κιλά

Αυτός ο κανόνας θα είναι σύμμαχός σας τις μέρες του Πάσχα ώστε και κιλά να μην πάρετε, και ωραία να...

Εγκυμοσύνη: Επιτρέπονται τα πασχαλινά αυγά;

Εγκυμοσύνη: Επιτρέπονται τα πασχαλινά αυγά;

Το Πάσχα πλησιάζει. Και μέρος της διατροφής μας περιλαμβάνει βραστά αυγά και σοκολατένια αυγά. Τι γίνεται όμως με μια γυναίκα...

Κορονοϊός: Εννέα διασωληνωμένοι και ένας νέος θάνατος - Ένα νέο σοβαρό κρούσμα γρίπης

Κορονοϊός: Εννέα διασωληνωμένοι και ένας νέος θάνατος - Ένα νέο σοβαρό κρούσμα γρίπης

Σύμφωνα με τη νέα έκθεση του ΕΟΔΥ για τη γρίπη και τον κορονοϊό ο αριθμός των ασθενών με λοίμωξη COVID-19...

Τέσσερα SOS σημάδια που μαρτυρούν κακή υγεία του εντέρου

Τέσσερα SOS σημάδια που μαρτυρούν κακή υγεία του εντέρου

Όταν σκεφτόμαστε την κακή υγεία του εντέρου, πράγματα όπως το φούσκωμα, οι ακανόνιστες εντερικές κινήσεις και ο κοιλιακός πόνος, μπορεί...

Καρδιά: 7 τροφές που σας προστατεύουν από έμφραγμα και ανακοπή

Καρδιά: 7 τροφές που σας προστατεύουν από έμφραγμα και ανακοπή

Η υγεία της καρδιάς σας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, με τη διατροφή να παίζει σημαντικό ρόλο στη θωράκιση του οργανισμού...