Όσες κρέμες και serum με αντιγηραντική δράση κι αν χρησιμοποιείτε καθημερινά, όσο σωστά και με συνέπεια κι αν φροντίζετε την επιδερμίδα σας, υπάρχουν κάποια λάθη που σας γερνάνε πρόωρα: το ότι δεν φροντίζετε την καλή υγεία του οργανισμού σας.
Αυτά τα λάθη που σας γερνάνε είναι κάποιες κακές, σχεδόν καθημερινές συνήθειες που σαμποτάρουν την όποια προσπάθεια κάνετε για να προλάβετε τα σημάδια της γήρανσης. Το αποτέλεσμα είναι να έρχεστε αντιμέτωποι με ρυτίδες, θαμπή, κουρασμένη όψη: σημάδια που δηλώνουν πρόωρη γήρανση.
Τα 11 λάθη που σας γερνάνε πρόωρα
Η πρόωρη γήρανση, η οποία είναι αποτέλεσμα τρόπου ζωής ή κάποιων υποκείμενων παθήσεων, δεν μπορεί να καταπολεμηθεί με προϊόντα περιποίησης, καθώς η ζημιά έχει προκληθεί από μέσα προς τα έξω. Δείτε ποια λάθη σας γερνάνε πρόωρα.
- Δεν κοιμάστε αρκετά
- Καπνίζετε
- Είστε κάτω από τον ήλιο
- Δεν ενυδατώνετε το δέρμα σας
- Δεν τρώτε υγιεινά
- Δεν γυμνάζεστε
- Κάνετε πολλές γκριμάτσες
- Δεν έχετε φίλους
- Δεν προσέχετε την αρτηριακή σας πίεση
- Δεν είστε γενναιόδωροι
- Παραλείπετε το check up
Πηγή: oloygeia.gr
