Η κατάθλιψη πονάει. Και ενώ συχνά συνδυάζουμε αυτήν την ψυχική ασθένεια με συναισθηματικό πόνο όπως θλίψη και αισθήματα απελπισίας, έρευνες δείχνουν ότι η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί και ως σωματικός πόνος.
Μάλιστα σε κάποιους πολιτισμούς όχι μόνο η κατάθλιψη δεν συνδυάζεται με τον σωματικό πόνο, αλλά αποτελεί και ταμπού. Για παράδειγμα, στους κινέζικους και κορεατικούς πολιτισμούς, η κατάθλιψη θεωρείται μύθος. Έτσι, οι ασθενείς, που δεν γνωρίζουν ότι ο σωματικός πόνος μπορεί να είναι σημάδι ψυχολογικής δυσφορίας και πηγαίνουν στους γιατρούς για να θεραπεύσουν τα σωματικά τους συμπτώματα αντί να περιγράψουν την κατάθλιψη.
Η αλήθεια είναι όμως πως τα σωματικά συμπτώματα μπορούν να σηματοδοτήσουν όταν πρόκειται να ξεκινήσει μια καταθλιπτική περίοδος ή να σας καθοδηγήσουν για το κατά πόσον αντιμετωπίζετε κατάθλιψη ή όχι.
Δείτε ΕΔΩ ποια σωματικά συμπτώματα δείχνουν ότι η κατάθλιψη υπάρχει και πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Διαβάστε ακόμα: Ζεστός ή κρύος καφές: Ποιος τύπος είναι πιο ήπιος για το στομάχι σας; Τι ισχύει για καφεΐνη και αντιοξειδωτικά
