Να αποφεύγουν οι μέλλουσες μητέρες τη κατανάλωση ξιφία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αυτό συστήνουν Έλληνες διατροφολόγοι μετά από έρευνα που έγινε για βαρέα τοξικά μέταλλα σε φέτες ξιφία και σολομού.Ειδικότερο, το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής (ΕΙΔ) διεξήγαγε σε συνεργασία με...
Τα μωρά που κλαίνε ασταμάτητα λόγω κολικών κατά τους πρώτους μήνες της ζωής τους είναι πιθανότερο να εμφανίσουν αργότερα...
Το ζώδιο σας επηρεάζει τον τρόπο που αδυνατίζετε! Κριός Σ΄ ενοχλεί όταν τα επιπλέον κιλά χαλάνε την εμφάνισή σου, αλλά παρόλο...
Οι αλτρουιστικές πράξεις φαίνεται ότι κάνουν καλό στην καρδιά, μειώνουν τη χοληστερίνη καθώς και το βάρος, ακόμη και σε άτομα...
Τα αλμυρά σνακ μπορεί να ενθαρρύνουν την παχυσαρκία των παιδιών, καθώς τα ωθούν να πίνουν αναψυκτικά με ζάχαρη για να...
Ένα γεύμα με πολλά λιπαρά μπορεί να μην είναι τόσο επιζήμιο για την καρδιά εάν φροντίσουμε να κάνουμε μία βόλτα...
Οι γιορτινές ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αποτελούν πλέον παρελθόν και σίγουρα πολλοί έχετε αρχίσει να παίρνετε αποφάσεις που...
Μπισκότα, τσιπς και άλλα τρόφιμα υψηλά σε λιπαρά έχουν ωραία γεύση. Ωστόσο έχουν μικρή θρεπτική αξία και συγκεντρώνουν πολλές θερμίδες...
Τα σπιτικά εδέσματα και το αλκοόλ αποτελούν χαρακτηριστικά της εορταστικής περιόδου, ωστόσο τα βαριά φαγητά, η έλλειψη ινών από τη...
Ο θόρυβος, ενοχλητικός και ανεπιθύμητος ήχος, επηρεάζει την ανθρώπινη συμπεριφορά. Το στρες, η μειωμένη απόδοση σε μια δραστηριότητα, η μειωμένη...
Το στρες υπάρχει όπου φωλιάζουν υπερβολικές προσδοκίες. Οι γιορτές είναι γεμάτες μεγαλόπνοα πλάνα για ιδανικές μαζώξεις, αψεγάδιαστα τραπεζώματα, σε συνδυασμό...
Φάγατε πάρα πολύ τις ημέρες των γιορτών; Προσοχή, γιατί χάνετε χρόνια ζωής! Σύμφωνα με νέα έρευνα τα λουκούλλεια γεύματα μόνο...
Τι θα λέγατε αν είχατε τη δυνατότητα να πέσετε ένα νούμερο στα ρούχα σας μέχρι τα Χριστούγεννα χωρίς να στάξετε...
Η δίαιτα Άτκινς πήρε το όνομα της από τον εμπνευστή της και καθηγητή Καρδιολογίας, Άτκινς. Κατάφερε να γίνει γρήγορα «διάσημη»...
Ο κατάλογος των διάσημων που πέθαναν από AIDS είναι τεράστιος. Η ασθένεια δεν κοιτάζει ούτε πρόσωπα, ούτε χρώματα, ούτε status,...
