Η πρόταση της ψυχοδιατροφολόγου Itziar Digó ήρθε πάνω στην ώρα: την πρώτη Κυριακή του Ιανουαρίου στις 8 το βράδυ, όταν τελείωναν οι διακοπές των Xριστουγέννων και έψαχνα δύναμη για να επιστρέψω στις καλές διατροφικές μου συνήθειες. Μέσα από το Instagram της...
Μια ανάλαφρη και ζεστή σούπα μετά το μεγάλο φαγοπότι είναι η καλύτερη επιλογή για τον οργανισμό. Η συγκεκριμένη είναι πλούσια...
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να φτιάξετε ζεστές σούπες για να σας ζεστάνουν κατά τη χειμερινή περίοδο. Ακολουθούν μερικές...
Υλικά 1/2 φλ. τσαγιού βούτυρο1 μαγειρεμένο στήθος κοτόπουλου, σε κύβους1 μικρό λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες700 γρ. μανιτάρια κομμένα σε...
Υλικά400 γρ. ντομάτες, κομμένες στη μέση1 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα2 πιπεριές κόκκινες, χοντροκομμένες2 κ. σ. ελαιόλαδο2 σκελίδες σκόρδοΛίγα κλαδάκια...
Ένας συνδυασμός που θα σας ξετρελάνει Υλικά2 κ. σ. κύμινοΝιφάδες τσίλι2 κ. σ. ελαιόλαδο600 γρ. καρότα, πλυμένα και τριμμένα140 γρ....
Υλικά1 κιλό αρνίσια συκωταριά (εντόσθια)1 κ. σ. αλεύρι2 κ. σ. κορν φλάουρ2 ματσάκια φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα1 1/2 φλ. τσαγιού άνηθο...
Για τα μικρά μυστικά της καλής σούπας μας μιλά η Sharon Franke του Good House Keeping, λέγοντας ας πούμε ότι...
Ποιος είπε ότι το καλοκαίρι μία σούπα δε χωράει στο μενού σου; Συστατικά 4 μεγάλες φρέσκιες ντομάτες, καθαρισμένες και κομμένες 1/2 αγγούρι, κομμένο...
Η αγαπημένη παραδοσιακή μαγειρίτσα που φτιάχνουν στην Πάρο. Η καλύτερη συνταγή για την παραμονή του Πάσχα, δοκιμάστε τη! Ξεκινάμε τη συνταγή...
Υλικά για 8 άτομα 1 κ. σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κλωνάρι σέλερι ψιλοκομμένο 3 σκελίδες σκόρδο λιωμένο 1 κ. γλ. αλάτι 1/4 κ. γλ....
Η τέλεια σούπα για τη δίαιτά σας αλλά και για ένα ελαφρύ βραδινό ή ένα γευστικό πρώτο πιάτο σε ένα...
Καιρός για σούπες και σας έχουμε την τέλεια και υγιεινή πρόταση για μια χειμερινή διαιτητική σούπα λαχανικών. Πλούσια σε φυτικές...
Υλικά ½ κιλό καθαρισμένα και χοντροκομμένα καρότα 2 πατάτες κομμένες σε κύβους 1 κλωνάρι σέλινο ψιλοκομμένο Αλάτι-πιπέρι 1 κ.σ. γιαούρτι 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κουταλιά κόκκινο πιπέρι Εκτέλεση Σε...
Υλικά 2 μέτριες ντομάτες 1 μέτριο κρεμμύδι ξερό 2 μέτρια καρότα ½ φλιτζάνι καλαμπόκι 1 μέτρια πατάτα ½ φλιτζάνι σέλινο 1 ½ λίτρο νερό 3 φύλλα δάφνης Αλάτι, φρεσκοτριμμένο...
