Σουφλέ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη

Σουφλέ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη

 Φτιάξτε γρήγορα και εύκολα σουφλέ σοκολάτας με λίγα υλικά.

Υλικά

  • 1 αυγό
  • 80 ml γάλα της επιλογής σας
  • 2 κ. σ. κακάο
  • 1 κ. σ μέλι
  • 50 γρ. μαύρη κουβερτούρα
  • 1 κ. γλ. λάδι καρύδας (προαιρετικά)

Εκτέλεση

  • Ανακατέψτε το αυγό με το γάλα, το κακάο και το μέλι σε ένα μπολ.
  • Λιώστε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί μαζί με το λάδι καρύδας.
  • Προσθέστε τη λιωμένη σοκολάτα στο μείγμα με το αυγό και ανακατέψτε καλά.
  • Βουτυρώστε ελαφρώς δύο μικρά φορμάκια για σουφλέ και ρίξτε λίγη σκόνη κακάο να πάει παντού.
  • Αδειάστε το μείγμα στα προετοιμασμένα φορμάκια και ψήστε στο air fryer στους 180 βαθμούς για περίπου 10 λεπτά.
  • Αφήστε να κρυώσουν, βγάλτε από τα φορμάκια και απολαύστε.

Πηγή: newsbeast.gr

Ακολουθήστε το Madata.GR στο Google News Madata.GR in Google News

Δείτε ακόμα