Δυναμωτικό πρωινό με βρώμη, κακάο και φράουλες

Δυναμωτικό πρωινό με βρώμη, κακάο και φράουλες

Υλικά
1/2 φλ. τσαγιού βρώμη
1/3 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου ή το γάλα της αρεσκείας σας
1/4 φλ. τσαγιού γιαούρτι
1 κ. γλ. σιρόπι σφενδάμου
1 κ. γλ. σκόνη κακάο
2 φράουλες κομμένες σε κύβους
Εκτέλεση
Βήμα 1
Σε ένα βάζο τοποθετήστε τη βρώμη, το γάλα αμυγδάλου, το γιαούρτι, τη σκόνη κακάο και το σιρόπι σφενδάμου.
Βήμα 2
Ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστούν καλά όλα τα υλικά.
Βήμα 3
Τοποθετήστε τις φράουλες από πάνω και σφραγίστε το βάζο.
Βήμα 4
Αφήστε τη βρώμη να μουλιάσει όλο το βράδυ στο μείγμα τοποθετώντας στο ψυγείο και απολαύστε το πρωί.

Ακολουθήστε το Madata.GR στο Google News Madata.GR in Google News

Δείτε ακόμα