Θες κάτι δροσερό και νόστιμο για να πίνεις τις ζεστές μέρες αλλά σου φαίνεται ότι τα γευστικά έχουν θερμίδες. Μπορεί πράγματι να συμβαίνει αυτό ειδικά όταν παραγγέλνεις απ’ έξω αλλά υπάρχουν και συνταγές που πραγματικά μπορεί να γίνουν οι αγαπημένες σου....
Υλικά4 κρόκοι αβγών4 αβγά2/3 φλ. τσαγιού ζάχαρη1 φλ. τσαγιού χυμό λεμονιούΞύσμα από δύο λεμόνια3/4 φλ. τσαγιού βούτυρο1 έτοιμη ζύμη τάρταςΖάχαρη...
Αντικαθιστά επάξια ακόμη και γλυκό Υλικά1/3 φλ. τσαγιού βρώμη2 κ. γλ. σκόνη κακάο2 κ. σ. φυστικοβούτυρο1 1/2 παγωμένη μπανάνα2/3 φλ. τσαγιού...
Υλικά2 κ. σ. φυστικοβούτυρο2 φέτες ψωμί του τοστ1 μπανάνα κομμένη σε ροδέλεςΕκτέλεσηΒήμα 1Αλείψτε τις δύο φέτες ψωμιού για τοστ με...
Στους περισσότερους ανθρώπους δεν αρέσει να πετάνε φαγητό, κάποιες φορές όμως αυτό μοιάζει αναπόφευκτο. Όπως όταν η συνταγή καλεί σε μία...
Υλικά2 1/2 φλ. τσαγιού ρεβίθια βρασμένα1 1/2 φλ. τσαγιού φρέσκο σπανάκι1 ώριμο αβοκάντοΧυμό από ένα λεμόνι1 κ. γλ. αλάτι3 κ....
Υλικά2 1/2 φλ. τσαγιού ρεβίθια βρασμένα1 1/2 φλ. τσαγιού φρέσκο σπανάκι1 ώριμο αβοκάντοΧυμό από ένα λεμόνι1 κ. γλ. αλάτι3 κ....
Υλικά1/3 φλ. τσαγιού βρώμη2 κ. γλ. σκόνη κακάο2 κ. σ. φυστικοβούτυρο1 1/2 παγωμένη μπανάνα2/3 φλ. τσαγιού γάλαΕκτέλεσηΒήμα 1Τοποθετήστε τη βρώμη,...
Υλικά2 1/2 φλ. τσαγιού ρεβίθια βρασμένα1 1/2 φλ. τσαγιού φρέσκο σπανάκι1 ώριμο αβοκάντοΧυμό από ένα λεμόνι1 κ. γλ. αλάτι3 κ....
Υλικά5 μέτρια ώριμα αβοκάντο, ξεφλουδισμένα και κομμένα στη μέση1/2 φλ. τσαγιού μαγιονέζα2 κ. σ. χυμό λεμονιού350 γρ. ψίχα καβουριού4 κ....
Υλικά5 μέτρια ώριμα αβοκάντο, ξεφλουδισμένα και κομμένα στη μέση1/2 φλ. τσαγιού μαγιονέζα2 κ. σ. χυμό λεμονιού350 γρ. ψίχα καβουριού4 κ....
Υλικά1 φλ. τσαγιού φράουλες1 1/2 φλ. τσαγιού μαρούλι1/2 παντζάρι, κομμένο σε κύβους1 κομμάτι τζίντζερ (2,5 εκ. περίπου), ξεφλουδισμένο1 1/2 φλ....
Υλικά1 φλ. τσαγιού φράουλες1 1/2 φλ. τσαγιού μαρούλι1/2 παντζάρι, κομμένο σε κύβους1 κομμάτι τζίντζερ (2,5 εκ. περίπου), ξεφλουδισμένο1 1/2 φλ....
Υλικά1 φλ. τσαγιού φράουλες1 1/2 φλ. τσαγιού μαρούλι1/2 παντζάρι, κομμένο σε κύβους1 κομμάτι τζίντζερ (2,5 εκ. περίπου), ξεφλουδισμένο1 1/2 φλ....
Ένας συνδυασμός που θα σας ξετρελάνει Υλικά2 κ. σ. κύμινοΝιφάδες τσίλι2 κ. σ. ελαιόλαδο600 γρ. καρότα, πλυμένα και τριμμένα140 γρ....