Η σωστή διατροφή μπορεί να αποτελεί πρόκληση όσο μεγαλώνουμε. Με την ηλικία, ο αριθμός των θερμίδων που χρειαζόμαστε αρχίζει να μειώνεται. Επιπλέον, αμβλύνεται η όρεξη καθώς ορισμένες τροφές γίνονται δύσκολες στη μάσηση ή την πέψη. Κάθε θερμίδα μετράει και πρέπει...
Τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία είναι καθοριστικής σημασίας για την καλή λειτουργεία του οργανισμού μας. Ωστόσο, συχνά αγνοούμε τη συμβολή...
Η καρδιά μας μπορεί να επηρεαστεί από αμέτρητους παράγοντες. Ένας από αυτούς είναι και η διατροφή. Για παράδειγμα οι φυσικοί...
Η κατανάλωση χυμού μπορεί να είναι ένας εύκολος, δροσιστικός τρόπος για να προσθέσεις απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στην καθημερινή σου διατροφή....
Η σκέψη ότι αφήνεις το παγωμένο νερό να τρέχει πάνω στο σώμα σου, δεν είναι και τόσο ελκυστική. Τα οφέλη...
Κίνδυνο εξάπλωσης ασθενειών στην Ευρώπη που σχετίζονται με το τσίμπημα κουνουπιού «βλέπουν» οι ειδικοί. «Καμπανάκι» κινδύνου κρούουν οι ειδικοί καθώς η...
Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος και η ζάχαρη, βασικά συστατικά της δυτικής διατροφής, θα μπορούσαν να κρύβονται πίσω από την έξαρση...
Μήπως γίνεστε ανεξήγητα νευρικός με ανθρώπους που κάνουν κάτι από τα παρακάτω; Πίνουν, μασάνε τσίχλα, μασουλάνε, τρώνε τα νύχια τους,...
Το πρώτο φιλί στο στόμα που έχει καταγραφεί από τους επιστήμονες χρονολογείται περί το 2.500 π.Χ. Η συγκεκριμένη ανακάλυψη βοηθά...
Άλλη μια «μάχη» των δύο φύλων: Άνδρες ή γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην πρόωρη γήρανση; Η πρώτη στο είδος της...
Έξοδοι με αγαπημένες παρέες, Σαββατοκύριακα, γιορτές, για πολλά άτομα συνδέονται με υπερβολές και καταχρήσεις στη διατροφή που κοινό τους χαρακτηριστικό...
Η Ευρώπη κατέγραψε μέσα στο 2022 σχεδόν όσα τοπικά μεταδιδόμενα κρούσματα Δάγκειου Πυρετού είχε καταγράψει τα προηγούμενα 11 χρόνια, όπως...
Ανήκει στα πλέον δημοφιλή βότανα, γνωστό από την αρχαιότητα για τη θεραπευτική του δράση. Έχει χαρακτηριστικό άρωμα και γεύση, ενώ...
Στη δημοσιότητα έδωσε ο ΕΟΔΥ το μεσημέρι της Πέμπτης (22/6) τη νέα εβδομαδιαία έκθεση επιτήρησης των κρουσμάτων κορονοϊού, της γρίπης...
Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι επιβάλλεται! Ειδικά, τις ώρες που ο ήλιος είναι ψηλά στον...
