Ένα ολοένα και πιο διαδεδομένο χρόνιο νόσημα είναι ο διαβήτης τύπου 2, με τους επιστήμονες να πιστεύουν ότι η εξάπλωσή του αυτή οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στον δυτικό τρόπο ζωής και κυρίως σε μια διατροφή πλούσια σε απλούς υδατάνθρακες, επεξεργασμένο...
Η λήψη μιας καθημερινής πολυβιταμίνης θα μπορούσε να βοηθήσει σημαντικά στην επιβράδυνση της γήρανσης του εγκεφάλου, υποστηρίζει νέα έρευνα που...
Η ντοπαμίνη είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό σας. Βελτιώνει τη διάθεση σας και όχι μόνο. Δείτε πώς θα την...
Αν σας αρέσουν τα επιδόρπια, αλλά προσπαθείτε να χάσετε βάρος, υπάρχει λύση. Η απόλαυση του γλυκού δεν χρειάζεται να είναι...
Θα πρέπει να γίνει γνωστό ότι τα νύχια, μπορούν να παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας. Οι αλλαγές στον τρόπο...
Τα μέλη της γενιάς Ζ γερνούν ταχύτερα από τους millennials; Έτσι φαίνεται και οι ειδικοί εξηγούν το γιατί. Το τελευταίο διάστημα,...
Πρόκειται για μια βιταμίνη που εμπλέκεται σε όλες τις βασικές μεταβολικές διεργασίες, και είναι χρήσιμη για το νευρικό σύστημα, την...
Αν και κατά κανόνα αποτελεί περίπου μόλις το 10% του συνολικού σωματικού λίπους, εμπλέκεται σε μια σειρά από προβλήματα υγείας,...
Το Tai Chi έχει αρχίσει να διαδίδεται και στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια αποκτώντας πολλούς οπαδούς. Πρόκειται για μια...
Ο πόνος στον αυχένα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους πόνους που μπορεί να σε επισκεφτούν και να μείνουν μαζί...
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), τα κρούσματα ιλαράς στην Ευρώπη αυξήθηκαν πέρυσι κατά 30 φορές, γεγονός που προκαλεί...
Ένα πλεκτό μάλλινο πουλόβερ μπορεί να είναι ένα από τα πιο ζεστά ρούχα που μπορείτε να φορέσετε, όταν οι θερμοκρασίες...
Αγαπάς τον καφέ και τον μεσημεριανό ύπνο; Τι θα έλεγες αν μπορούσες να τα συνδυάσεις; Νομίζουμε πως θα λατρέψεις έναν...
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη και απαιτεί σίγουρα πειθαρχία και επιμονή. Ωστόσο, όταν συνδυάζεται με μια υγιεινή, ισορροπημένη...
Τα συμπληρώματα είναι ωφέλιμα για πολλά θέματα που σχετίζονται με την υγεία, αλλά όταν λαμβάνονται σε συγκεκριμένους συνδυασμούς μπορεί να...
.jpg&w=696&h=491)
