Το πρώιμο σημάδι της άνοιας που μπορεί να εμφανιστεί στον ύπνο σας 10 χρόνια πριν από τη διάγνωση

Το πρώιμο σημάδι της άνοιας που μπορεί να εμφανιστεί στον ύπνο σας 10 χρόνια πριν από τη διάγνωση

Ερευνητές από την Mayo Clinic εντόπισαν μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ της διαταραχής ύπνου REM και της άνοια με σωμάτια Lewy (LBD). Η LBD προκαλείται από εναποθέσεις μη φυσιολογικής πρωτεΐνης που ονομάζεται Lewy bodies μέσα σε εγκεφαλικά κύτταρα. Η άνοια με σωμάτια...

Γιατί το γέλιο είναι υγεία: Τα 4 μεγάλα οφέλη του

Γιατί το γέλιο είναι υγεία: Τα 4 μεγάλα οφέλη του

Εξελικτικά, δεν είμαστε φτιαγμένοι να είμαστε διαρκώς έτσι. Η κατάσταση μάχης ή φυγής είναι η φυσική μας απόκριση στο στρες,...

Επεξεργασμένα τρόφιμα: Οι επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών

Επεξεργασμένα τρόφιμα: Οι επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών

Αυτά τα συστατικά που περιέχονται στα αναψυκτικά, τα τσιπς, τις έτοιμες σούπες, τις κοτομπουκιές, τα παγωτά και άλλα τυποποιημένα τρόφιμα,...

5 τροφές που δεν πρέπει να τρως μαζί με καφέ ή τσάι

5 τροφές που δεν πρέπει να τρως μαζί με καφέ ή τσάι

Οκαφές αποτελεί μία απαραίτητη και αγαπημένη συνήθεια για τους περισσότερους ανθρώπους από εμάς, στο ξεκίνημα της ημέρας, αλλά και στη...

O τύπος πρωτεΐνης που τρώει κάθε μέρα καρδιολόγος για την υγεία της καρδιάς

O τύπος πρωτεΐνης που τρώει κάθε μέρα καρδιολόγος για την υγεία της καρδιάς

Είναι σημαντικό να προσέχετε πώς αυξάνετε την πρωτεΐνη σας, επειδή ενώ ορισμένες πηγές πρωτεΐνης είναι ευεργετικές για την υγεία της...

Αδυνάτισμα: Τα 5 συμπληρώματα για την απώλεια λίπους που λειτουργούν πραγματικά

Αδυνάτισμα: Τα 5 συμπληρώματα για την απώλεια λίπους που λειτουργούν πραγματικά

Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια λίπους και στο αδυνάτισμα.Με ποια κριτήρια όμως πρέπει να τα επιλέξετε;Την απάντηση...

Παλινδρόμηση οξέος: Τι κάνει το μηλόξυδο

Παλινδρόμηση οξέος: Τι κάνει το μηλόξυδο

Μερικοί χρησιμοποιούν μηλόξυδο για την παλινδρόμηση οξέος. Αν και δεν έχουν υπάρξει κλινικές μελέτες που να δείχνουν ότι λειτουργεί, πολλοί...

Γιατί φτερουγίζει το μάτι μου

Γιατί φτερουγίζει το μάτι μου

Οι πιο πιθανές αιτίες για το πετάρισμα του ματιού μπορεί να είναι κάποιος ερεθισμός, η καταπόνηση ή η έλλειψη ύπνου....

Προκαλεί η κετογονική διατροφή γήρανση; Τι δείχνει νέα μελέτη

Προκαλεί η κετογονική διατροφή γήρανση; Τι δείχνει νέα μελέτη

Μία αυστηρή κετογονική δίαιτα, η οποία είναι εξαιρετικά δημοφιλής για τη συμβολή της στη διαχείριση του βάρους και των επιπέδων...

Τι σημαίνει αν πρασινίσει το μπέικον

Τι σημαίνει αν πρασινίσει το μπέικον

Πριν από κάποια χρόνια, μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα εξέτασε το αν και κατά πόσον ο πράσινος...

Τσάι με τζίντζερ: Πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου

Τσάι με τζίντζερ: Πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου

Το τζίντζερ, αυτή η αξιοσημείωτη ρίζα έχει γίνει γνωστή ως γαστρονομικό στολίδι και ισχυρό "φάρμακο" για χιλιάδες χρόνια λόγω της...

Ανάκληση για γνωστό φάρμακο από τα ράφια των φαρμακείων

Ανάκληση για γνωστό φάρμακο από τα ράφια των φαρμακείων

Ο ΕΟΦ ανακαλεί το αντικαταθλιπτικό φάρμακο ZANIPRAM OR.SO.D 40MG/ML BTx1FLx15ML (κωδ. 2620501) . Συγκεκριμένα, σύμφωνα με ανακοίνωση του Οργανισμού, ανακαλούντα οι...

Έχασε 25 κιλά σε 6 μήνες με 2 απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής της – «Αυτά είναι τα 10 μαθήματα που πήρα από την προσπάθειά μου»

Έχασε 25 κιλά σε 6 μήνες με 2 απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής της – «Αυτά είναι τα 10 μαθήματα που πήρα από την προσπάθειά μου»

Μια γυναίκα μοιράζεται τα 10 μαθήματα που πήρε από το ταξίδι της προς την απώλεια βάρους, συμπεριλαμβανομένης της αξίας της...

Οστεοπενία: Πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε

Οστεοπενία: Πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε

Η οστεοπενία είναι μια κατάσταση κατά την οποία αποδυναμώνονται τα οστά σας. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση....

Προσδόκιμο ζωής: Πόσο θα αυξηθεί μέχρι το 2050

Προσδόκιμο ζωής: Πόσο θα αυξηθεί μέχρι το 2050

Η εξέλιξη στις επιστήμες και την τεχνολογία έχει φέρει αύξηση στο προσδόκιμο ζωής. Και αυτό αναμένεται να συνεχιστεί. Όπως λέει...