5 σημαντικοί κανόνες της μακροζωίας
Όχι, δεν θα διαβάσεις για δίαιτες, απίστευτα δύσκολες προπονήσεις ή ακριβά προϊόντα ευεξίας. Το μυστικό κρύβεται στις μικρές αλλαγές. Σε όλη μας τη ζωή ακούμε για αυτά που θα μας κάνουν να ζήσουμε περισσότερο. Για παράδειγμα, να τρώμε πολλά λαχανικά, να...