Ζήτημα ζωής και θανάτου να προτιμάτε τις σκάλες αντί του ασανσέρ
Οι άνθρωποι που ανεβαίνουν τακτικά σκάλες έχουν 24% μειωμένο κίνδυνο να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία και 39% μειωμένο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις, σε σύγκριση με εκείνους που παίρνουν πάντα το ασανσέρ, διαπίστωσαν οι ερευνητές. Το ανέβασμα σκάλας συνδέεται επίσης...