Τι μπορείς να βάλεις στον καφέ σου το πρωι για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

Τι μπορείς να βάλεις στον καφέ σου το πρωι για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

Σύμφωνα με έρευνες, η προσθήκη μιας κουταλιάς λαδιού καρύδας στον καφέ μας μπορεί να μας βοηθήσει στην απώλεια των περιττών κιλών μας και την μείωση του λίπους στην κοιλιά. Ο καφές για πολλές απο εμάς αποτελεί μια καθημερινή μας συνήθεια που...

Ο τρόπος ζωής Wabi Sabi – Πώς να βρείτε την ευτυχία ακόμα και όταν τα πράγματα δεν είναι τέλεια

Ο τρόπος ζωής Wabi Sabi – Πώς να βρείτε την ευτυχία ακόμα και όταν τα πράγματα δεν είναι τέλεια

Η ιαπωνολόγος Beth Kempton περιγράφει το wabi sabi ως δύσκολο να οριστεί, επειδή είναι μια εμπειρία με επίκεντρο την καρδιά...

Πώς θα γλιτώσεις από τα κουνούπια οικονομικά και αποτελεσματικά

Πώς θα γλιτώσεις από τα κουνούπια οικονομικά και αποτελεσματικά

Τα κουνούπια έχουν μάθει να αποφεύγουν τις παγίδες μας. Δεν μπορούν όμως, να νικήσουν τη φύση τους. Όπως ανεβαίνει η θερμοκρασία...

4 πράγματα που κάνουν οι ψυχολόγοι τις ημέρες που τους έχει πάρει από κάτω

4 πράγματα που κάνουν οι ψυχολόγοι τις ημέρες που τους έχει πάρει από κάτω

Και οι ψυχολόγοι άνθρωποι είναι. Όλοι έχουμε καλές και κακές ημέρες. Άλλοτε η ψυχολογία μας βρίσκεται στα ουράνια και αντικρίζουμε τον...

Το 62% των γονιών παθαίνουν burn out από το άγχος, σύμφωνα με έρευνα - 3 tips που θα σε βοηθήσουν

Το 62% των γονιών παθαίνουν burn out από το άγχος, σύμφωνα με έρευνα - 3 tips που θα σε βοηθήσουν

Ούτε οι γονείς μπορούν να ξεφύγουν από το άγχος. Ας μην γελιόμαστε, το άγχος υπάρχει επί μονίμου βάσεως στην καθημερινότητά μας...

Τι δεν πρέπει να φοράτε ποτέ σε αεροπλάνο – Κινδυνεύετε από μόλυνση

Τι δεν πρέπει να φοράτε ποτέ σε αεροπλάνο – Κινδυνεύετε από μόλυνση

Αν σχεδιάζετε διακοπές με αεροπλάνο, ίσως είναι καλύτερο για την υγεία σας να βάλετε αυτό το αντικείμενο στη βαλίτσα σας...

Το αντικείμενο στην κουζίνα σας που μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση

Το αντικείμενο στην κουζίνα σας που μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση

Όσο περίεργο κι αν σας φαίνεται υπάρχει ένα αντικείμενο στην κουζίνα σας που δεν είναι φαγώσιμο αλλά μπορεί να σας...

Οι καλύτερες τροφές για μετά τα 40. Οι τροφές που επιβραδύνουν τα σημάδια της γήρανσης

Οι καλύτερες τροφές για μετά τα 40. Οι τροφές που επιβραδύνουν τα σημάδια της γήρανσης

Τα κεριά στην τούρτα γενεθλίων σας δεν είναι τα μόνα πράγματα που πρέπει να μετράτε καθώς μεγαλώνετε. Μόλις φτάσετε 40 μπορεί...

Φραπέ, Freddo Espresso ή Freddo Cappuccino: Ποιος ο πιο επικίνδυνος καφές για υγεία

Φραπέ, Freddo Espresso ή Freddo Cappuccino: Ποιος ο πιο επικίνδυνος καφές για υγεία

Ποιος καφές αποτελεί την καλύτερη επιλογή για την υγεία σας, ειδικά αν πίνετε σε καθημερινή βάση. Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν…...

Αν φοράς συχνά μαύρα ρούχα θα πρέπει να ξέρεις 4 κανόνες

Αν φοράς συχνά μαύρα ρούχα θα πρέπει να ξέρεις 4 κανόνες

Από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που εμφανίζουν τα μαύρα ρούχα, είναι ότι συχνά ξεθωριάζουν πολύ εύκολα και χάνουν το σκούρο...

Το τρόφιμο που σώζει το μυαλό των 50ρηδων ακόμα και κατεψυγμένο

Το τρόφιμο που σώζει το μυαλό των 50ρηδων ακόμα και κατεψυγμένο

Σε φύλακα της μνήμης των ηλικιωμένων αποδεικνύεται μισή κούπα από αυτό το εύγευστο και δροσερό φρούτο, που μπορούμε να το...

Αυτά είναι τα δύο χειρότερα κατεψυγμένα τρόφιμα

Αυτά είναι τα δύο χειρότερα κατεψυγμένα τρόφιμα

Την επόμενη φορά που θα επισκεφθείτε το σούπερ μάρκετ θα ήταν καλύτερα να αποφύγετε να αγοράσετε δύο συγκεκριμένα κατεψυγμένα τρόφιμα. Τα...

Ποια λαχανικά δεν πρέπει να πλένετε ποτέ

Ποια λαχανικά δεν πρέπει να πλένετε ποτέ

Η παρασκευή γεύματος με φρέσκα λαχανικά, συνήθως περιλαμβάνει αρκετό ξεφλούδισμα, τεμαχισμό, και πλύσιμο. Αλλά προτού φέρετε οποιαδήποτε συστατικά προϊόντων στο...

Οι ερευνητές μας λένε πόσο συχνά πρέπει να βγαίνουμε με τις φίλες μας. Αλλά γιατί;

Οι ερευνητές μας λένε πόσο συχνά πρέπει να βγαίνουμε με τις φίλες μας. Αλλά γιατί;

Βγαίνεις με τις φίλες σου αλλά πόσο συχνά το κάνεις; Πολλές φορές λόγω της καθημερινής κούρασης προτιμάς να κάθεσαι σπίτι...

Τέλος η «Γρουσουζιά»: 9 φυτά που διώχνουν την αρνητική ενέργεια από το χώρο σας

Τέλος η «Γρουσουζιά»: 9 φυτά που διώχνουν την αρνητική ενέργεια από το χώρο σας

Τα λουλούδια σε έναν χώρο μπορούν να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά τη ψυχολογία του ανθρώπου, ενώ, βάσει ερευνών, η ενασχόληση...