Ελαιόλαδο: Σε ποια ποσότητα προλαμβάνει την άνοια

Ελαιόλαδο: Σε ποια ποσότητα προλαμβάνει την άνοια

Τη σχέση της κατανάλωσης ελαιολάδου και του κινδύνου θνησιμότητας από άνοια εξέτασε αμερικανική μελέτη, αναδεικνύοντας τη σημασία της διατροφής στη σχετιζόμενη με την ηλικία γνωστική έκπτωση και θνησιμότητα. Η άνοια, ο γενικός όρος για ένα φάσμα ασθενειών που επηρεάζουν την ικανότητα...

Τα 3 μπαχαρικά που για λόγους υγείας πρέπει να υπάρχουν σε κάθε κουζίνα

Τα 3 μπαχαρικά που για λόγους υγείας πρέπει να υπάρχουν σε κάθε κουζίνα

Υπάρχουν πάνω από 300 βότανα και μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στις κουζίνες σε όλο τον κόσμο, πολλά από τα οποία έχουν...

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παίρνετε προβιοτικά κάθε μέρα – Πώς θα τα επιλέξετε

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παίρνετε προβιοτικά κάθε μέρα – Πώς θα τα επιλέξετε

Πολύς κόσμος ταλαιπωρείτε από το πεπτικό του σύστημα και παρουσιάζει διάφορα συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητά του. Για να βελτιώσει...

Μαγνήσιο: 5 τροφές για να ενισχύσεις την ενέργειά σου με φυσικό τρόπο

Μαγνήσιο: 5 τροφές για να ενισχύσεις την ενέργειά σου με φυσικό τρόπο

Το μαγνήσιο είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό για τον οργανισμό μέταλλο, καθώς βοηθά σε φυσιολογικές καθημερινές λειτουργίες του, όπως η σύσπαση...

Η AstraZeneca αποσύρει παγκοσμίως το εμβόλιο κατά της Covid-19

Η AstraZeneca αποσύρει παγκοσμίως το εμβόλιο κατά της Covid-19

Η φαρμακευτική εταιρεία AstraZeneca, με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο, ξεκίνησε την παγκόσμια απόσυρση του εμβολίου COVID-19, λίγες ημέρες αφότου παραδέχτηκε...

Κατάθλιψη: Εφτά πολύ σημαντικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε

Κατάθλιψη: Εφτά πολύ σημαντικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε

Η κατάθλιψη συχνά οφείλεται σε κούραση, άγχος, ή και σε πιο απλά πράγματα, όπως το αναπόφευκτο γεγονός ότι… γερνάμε. Δείτε 7...

Ποιες τροφές επηρεάζουν τη μυρωδιά του σώματός σου

Ποιες τροφές επηρεάζουν τη μυρωδιά του σώματός σου

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι τα πικάντικα φαγητά μπορούν να προκαλέσουν μια περίεργη μυρωδιά στο σώμα σας; Πιθανότατα γνωρίζετε ότι μια...

5 παράξενα σημάδια που μαρτυρούν έλλειψη ασβεστίου

5 παράξενα σημάδια που μαρτυρούν έλλειψη ασβεστίου

Το ασβέστιο είναι το μέταλλο που υπάρχει σε μεγαλύτερη αφθονία στο ανθρώπινο σώμα. Είναι ζωτικής σημασίας για τα οστά, την...

Δόντια: Το απλό λάθος που κάνουμε στο βούρτσισμα και κιτρινίζουν – Τι να κάνετε για να το αποφύγετε

Δόντια: Το απλό λάθος που κάνουμε στο βούρτσισμα και κιτρινίζουν – Τι να κάνετε για να το αποφύγετε

Ένας οδοντίατρος εξήγησε πώς ένα απλό λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι κατά τον βούρτσισμα των δοντιών, το οποίο μπορεί να...

Ξέχνα τα 10.000 βήματα - Πόσο πρέπει να περπατάς καθημερινά, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ξέχνα τα 10.000 βήματα - Πόσο πρέπει να περπατάς καθημερινά, σύμφωνα με τους ειδικούς

Σίγουρα έχεις ακούσει πως για να είσαι υγιής και να παραμένεις σε μια καλή φυσική κατάσταση πρέπει να κάνεις 10.000...

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: Τα διατροφικά tips για ένα φυσικό reboot στον οργανισμό σου

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: Τα διατροφικά tips για ένα φυσικό reboot στον οργανισμό σου

Μετά το Πάσχα, μετά τα οικογενειακά και τα φιλικά τραπέζια, μπορεί να νιώθουμε φούσκωμα και μια ανάγκη για να ανακάμψουμε...

Αυτισμός: 8 πρώιμα σημάδια που κάθε γονέας πρέπει να γνωρίζει

Αυτισμός: 8 πρώιμα σημάδια που κάθε γονέας πρέπει να γνωρίζει

Ανησυχητική είναι η αύξηση των διαταραχών του φάσματος του αυτισμού τα τελευταία χρόνια.Οι επιστήμονες τονίζουν τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης. Τα...

Τα 4 καλύτερα ροφήματα που σταματούν την επιθυμία για ζάχαρη

Τα 4 καλύτερα ροφήματα που σταματούν την επιθυμία για ζάχαρη

Ποιος άνθρωπος δεν λιγουρεύεται ένα γλυκό ή δεν έχει την επιθυμία να συνεχίσει με ένα επιδόρπιο, μετά από το κυρίως...

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και αποτρίχωση: Τα νεότερα δεδομένα

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και αποτρίχωση: Τα νεότερα δεδομένα

Η αποτρίχωση σε γυναίκες που ταλαιπωρούνται από το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, βοηθά στην αντιμετώπιση ενός συμπτώματος που εμφανίζεται συχνά, της...

Τριχόπτωση: Τι να προσέχετε κάθε φορά που κάνετε ντους

Τριχόπτωση: Τι να προσέχετε κάθε φορά που κάνετε ντους

Τα μαλλιά μας αποτελούν σημείο αναφοράς στην εμφάνιση και την ψυχολογία μας για μεγάλο μέρος της ζωής μας, επομένως η...