Τι κρίσιμο δείχνει το πόσο λίπος έχετε στο μπράτσο

Τι κρίσιμο δείχνει το πόσο λίπος έχετε στο μπράτσο

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η μέτρηση του συνολικού λίπους στα χέρια ενός ατόμου άνω των 50 ετών θα μπορούσε να προβλέψει αν και κατά πόσον κινδυνεύει για κατάγματα της σπονδυλικής στήλης. Τα ευρήματα θα μπορούσαν να είναι ένας νέος, λιγότερο...

8 τροφές που εξισορροπούν τις ορμόνες

8 τροφές που εξισορροπούν τις ορμόνες

Οι ορμόνες είναι χημικά μόρια που παράγονται σε συγκεκριμένους ιστούς ή αδένες του σώματός μας και επηρεάζουν τη δραστηριότητα διαφόρων...

Χορτοφαγική διατροφή: Τι οφέλη υγείας ανέδειξε νέα μελέτη

Χορτοφαγική διατροφή: Τι οφέλη υγείας ανέδειξε νέα μελέτη

Η χορτοφαγική διατροφή, vegetarian και vegan, συνδέεται με καλύτερη κατάσταση της υγείας, που συνδέεται με την καρδιαγγειακή υγεία και τον...

Πού μπορεί να οφείλεται το γαργαλητό στον λαιμό

Πού μπορεί να οφείλεται το γαργαλητό στον λαιμό

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες που ίσως νιώθετε αυτό το ιδιαίτερο “γαργαλητό” στον λαιμό. Παρακάτω θα δείτε τις διάφορες πιθανές αιτίες, καθώς...

Πέθανε παιδί 3,5 ετών από παρβοϊό στη Θεσσαλονίκη – Το χαρακτηριστικό πρώιμο σύμπτωμα και οι πιο πιθανοί τρόποι μετάδοσης

Πέθανε παιδί 3,5 ετών από παρβοϊό στη Θεσσαλονίκη – Το χαρακτηριστικό πρώιμο σύμπτωμα και οι πιο πιθανοί τρόποι μετάδοσης

Ένα παιδί ηλικίας 3,5 ετών πέθανε στη Θεσσαλονίκη με οξεία μυοκαρδίτιδα έπειτα από λοίμωξη με παρβοϊό (Parvovirus B19), πριν από...

Το πρώιμο σύμπτωμα του καρκίνου που συχνά παραβλέπουμε

Το πρώιμο σύμπτωμα του καρκίνου που συχνά παραβλέπουμε

Συχνά οι άνθρωποι κατατάσσουν χαμηλά στην καθημερινή τους ατζέντα προτεραιοτήτων τις ανάγκες της υγείας τους. Οι οικογενειακές, οι προσωπικές και...

Πότε θα κλείνουν οι σχολικές μονάδες - Τι αναφέρει η εγκύκλιος του υπουργείου Υγείας για την αφρικανική σκόνη

Πότε θα κλείνουν οι σχολικές μονάδες - Τι αναφέρει η εγκύκλιος του υπουργείου Υγείας για την αφρικανική σκόνη

Αποπνιχτική αναμένεται να είναι η ατμόσφαιρα τις επόμενες πέντε μέρες, καθώς ένα κύμα θερμής αέριας εισβολής θα φέρει αφρικανική σκόνη...

Τρίγωνο του κινδύνου: Η επικίνδυνη περιοχή του προσώπου που δεν πρέπει να πειράξεις ποτέ

Τρίγωνο του κινδύνου: Η επικίνδυνη περιοχή του προσώπου που δεν πρέπει να πειράξεις ποτέ

Υπάρχει μια περιοχή, γνωστή ως το «τρίγωνο του κινδύνου» όπου η εμφάνιση μόλυνσης μπορεί να έχει σοβαρότατες επιπλοκές Το «τρίγωνο του...

Ύπνος: Κοιμηθείτε καλύτερα αποσύροντας ένα πράγμα από το κρεβάτι σας

Ύπνος: Κοιμηθείτε καλύτερα αποσύροντας ένα πράγμα από το κρεβάτι σας

Θα μπορούσατε να κοιμηθείτε καλύτερα αφαιρώντας ένα πράγμα από το κρεβάτι σας, σύμφωνα με έναν ειδικό στον ύπνο. Αυτό θα...

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε το ψωμί για δύο εβδομάδες

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε το ψωμί για δύο εβδομάδες

Το ψωμί είναι μία βασική τροφή σε πολλά νοικοκυριά, ωστόσο παρά τη δημοφιλία του πολλοί το χαρακτηρίζουν ως μία μη...

Τα top 5 οφέλη υγείας που έχει το ρόδι

Τα top 5 οφέλη υγείας που έχει το ρόδι

Τα ρόδια είναι στρογγυλά φρούτα με σκληρή, γυαλιστερή κόκκινη-πορφυρή φλούδα και λευκή σάρκα με δεκάδες καρπούς σαν κατακόκκινα μαργαριτάρια. Μια μερίδα...

Γιατί το φετινό καλοκαίρι μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνο για τους ηλικιωμένους

Γιατί το φετινό καλοκαίρι μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνο για τους ηλικιωμένους

Οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στη ζέστη και τις υψηλές θερμοκρασίες. Μάλιστα, αν λάβουμε υπόψιν μας τις προβλέψεις του Παγκόσμιου...

Τι συμβαίνει αν μουλιάσετε σταφίδες σε βάζο με νερό

Τι συμβαίνει αν μουλιάσετε σταφίδες σε βάζο με νερό

Μπορεί η κατανάλωση νερού που έχει εμποτιστεί με σταφίδες να σας δώσει ένα έξτρα διατροφικό όφελος που δεν το περιμένατε;Η...

5 ξηροί καρποί για να χάσεις λίπος από την κοιλιά

5 ξηροί καρποί για να χάσεις λίπος από την κοιλιά

Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη. Θέλει αφοσίωση, σκληρή δουλειά και πολλή υπομονή. Έτσι, εάν προσπαθείς να χάσεις βάρος, ήδη...

Κόκκινα vs πράσινα μήλα: Οι διαφορές, η διατροφική αξία και τα οφέλη – Ποιo είδος είναι πιο υγιεινό

Κόκκινα vs πράσινα μήλα: Οι διαφορές, η διατροφική αξία και τα οφέλη – Ποιo είδος είναι πιο υγιεινό

Όλοι γνωρίζουμε την φράση «Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα». Αλλά ποιο μήλο είναι το καλύτερο για...