Αφυδάτωση: Τι προβλήματα υγείας προκαλεί στο σώμα σου;

Αφυδάτωση: Τι προβλήματα υγείας προκαλεί στο σώμα σου;

Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωή και την υγεία όλων των οργανισμών στη Γη. Αποτελεί το κύριο συστατικό του ανθρώπινου σώματος, περίπου 60%, και είναι απαραίτητο για πολλές βιολογικές λειτουργίες. Πάρα όμως τη σημαντικότητά του, τείνουμε να ξεχνάμε...

Τατουάζ: Πώς συνδέονται με τον κίνδυνο αιματολογικού καρκίνου

Τατουάζ: Πώς συνδέονται με τον κίνδυνο αιματολογικού καρκίνου

Πάνω από το 20% των ενηλίκων στην Ευρώπη και το 30% στις ΗΠΑ έχουν τουλάχιστον ένα τατουάζ, ενώ το 25%...

Ο συνδυασμός 5 θρεπτικών συστατικών μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου

Ο συνδυασμός 5 θρεπτικών συστατικών μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου

Αν και έχουν γίνει αρκετές έρευνες για τον τρόπο που η διατροφή μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου, η...

Πώς να διατηρείτε φρούτα και λαχανικά για περισσότερο καιρό

Πώς να διατηρείτε φρούτα και λαχανικά για περισσότερο καιρό

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρέσκα φρούτα, λαχανικά και βότανα μας κάνουν καλό, αλλά έχουν την τάση να χαλάνε γρήγορα. Αυτό συμβαίνει,...

Έντερο: Το προειδοποιητικό σημάδι που δεν πρέπει να αγνοείς

Έντερο: Το προειδοποιητικό σημάδι που δεν πρέπει να αγνοείς

Ανασκόπηση 81 μελετών που περιλάμβαναν περί τα 25.000.000 ενήλικες, ηλικία έως 50 χρόνων από όλον τον κόσμο ανακάλυψε το πιο...

Καρκίνος παχέος εντέρου: Εάν τρώτε αυτή την ώρα αυξάνετε σημαντικά τον κίνδυνο

Καρκίνος παχέος εντέρου: Εάν τρώτε αυτή την ώρα αυξάνετε σημαντικά τον κίνδυνο

Υπάρχουν αμέτρητες μελέτες σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη του φαγητού που καταναλώνει ο καθένας. Αλλά μια νέα μελέτη...

Μεταλλικά ή χημικά αντηλιακά; Διαφορές - Ποια είναι καλύτερα

Μεταλλικά ή χημικά αντηλιακά; Διαφορές - Ποια είναι καλύτερα

Αν και οι δύο τύποι αντηλιακών επιτυγχάνουν τον ίδιο στόχο, διαφέρουν ως προς τα ενεργά συστατικά τους και τον τρόπο...

Τσιόδρας: Προειδοποίηση για Δάγκειο πυρετό - Δεν μπορώ να φανταστώ την εικόνα στα ελληνικά νοσοκομεία

Τσιόδρας: Προειδοποίηση για Δάγκειο πυρετό - Δεν μπορώ να φανταστώ την εικόνα στα ελληνικά νοσοκομεία

Ο καθηγητής Παθολογίας-Λοιμωξιολογίας της Ιατρικής του ΕΚΠΑ, Σωτήρης Τσιόδρας συμμετείχε στην ημερίδα του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) «Κλιματική Αλλαγή...

5 βιταμίνες που δεν αφήνουν τις αρτηρίες να βουλώσουν

5 βιταμίνες που δεν αφήνουν τις αρτηρίες να βουλώσουν

Οι αρτηρίες είναι τα αγγεία του οργανισμού που μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα από την καρδιά προς τα υπόλοιπα όργανα.Οι αρτηρίες όσο...

6 σούπερ τροφές για να χάσεις βάρος και να χτίσεις μύες

6 σούπερ τροφές για να χάσεις βάρος και να χτίσεις μύες

Εάν προσπαθείς να χάσεις βάρος και να απαλλαγείς από το περιττό λίπος, ενώ παράλληλα θέλεις να ενισχύσεις τη μυϊκή σου...

Γιατί το ρόδι επιβραδύνει το Αλτσχάιμερ

Γιατί το ρόδι επιβραδύνει το Αλτσχάιμερ

Η ίδια ερευνητική ομάδα είχε ανακαλύψει παλιότερα μια μορφή βιταμίνης Β3, που ονομάζεται ριβοσίδη νικοτιναμιδίου (NR), η οποία βοηθά στην...

7 ασκήσεις πιλάτες για να τονώσετε τα δύσκολα σημεία του σώματος

7 ασκήσεις πιλάτες για να τονώσετε τα δύσκολα σημεία του σώματος

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πολλά χαρακτηριστικά του σώματος μας οφείλονται στα γονίδια που έχουμε κληρονομήσει από τους γονείς μας. Ωστόσο,...

Το εξαιρετικά δημοφιλές ρόφημα που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο συκώτι, σύμφωνα με έρευνα

Το εξαιρετικά δημοφιλές ρόφημα που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο συκώτι, σύμφωνα με έρευνα

Υπάρχει κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη την επόμενη φορά που θα θελήσετε να πιείτε αυτό το ρόφημα. Ήδη γνωρίζετε...

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν χωρίζουμε

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν χωρίζουμε

Λίγο πολλοί όλοι μας σε κάποια στιγμή της ζωής μας έχουμε βιώσει την απόρριψη. Ο πόνος της συναισθηματικής απογοήτευσης και...

Το μεγάλο λάθος που κάνουν όσοι παίρνουν το Ozempic για να αδυνατίσουν

Το μεγάλο λάθος που κάνουν όσοι παίρνουν το Ozempic για να αδυνατίσουν

Έχασαν τα κιλά που ήθελαν και σταμάτησαν να παίρνουν το Ozempic, καθώς και άλλα παρόμοια σκευάσματα αδυνατίσματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι που...