9 τροφές με β-καροτένιο για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα

Το β-καροτένιο είναι θρεπτικό συστατικό που συναντάμε σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Ας δούμε πώς το β-καροτένιο συμβάλλει στην ευημερία του οργανισμού μας και ποια είναι τα τρόφιμα που μπορούν να μας το προσφέρουν. Τι είναι το β-καροτένιο; Το β-καροτένιο ανήκει στην...