Πώς το άγχος επηρεάζει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – Tι μπορείς να κάνεις

Για όσους ζουν με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), το σώμα συχνά «πιάνει» το άγχος πριν καν το καταλάβει το μυαλό. Μια δύσκολη μέρα στη δουλειά ή μια έντονη προσωπική στιγμή μπορεί να συνοδευτεί από ενοχλητικά συμπτώματα, όπως διάρροια ή δυσκοιλιότητα....