Πόσα χρόνια θα ζήσεις; Επιστήμονες από την κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, διαπίστωσαν ότι όσοι διαθέτουν ένα συγκεκριμένο σωματικό χαρακτηριστικό έχουν μειωμένο προσδόκιμο επιβίωσης Για τις ανάγκες της μελέτης τους, οι ερευνητές ανέλυσαν συνδυαστικά 11 προγενέστερες μελέτες, στις οποίες είχαν...
Ο πόνος στη μέση επηρεάζει τουλάχιστον 619 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί σε 843 εκατομμύρια...
Τα άτομα με πόνους στη μέση αντιμετωπίζουν 50% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν υποτροπή αν αρχίσουν να περπατούν σε τακτική βάση...
Μετά από μία κουραστική και ατέλειωτη εβδομάδα δεν υπάρχει καλύτερο πράγμα από το να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου....
Μια μαμά που ένιωσε ντροπή για το βάρος της αφού δυσκολευόταν να χωρέσει στη θέση του αεροπλάνο της, κατάφερε να...
Η οστεοπενία είναι μια κατάσταση κατά την οποία αποδυναμώνονται τα οστά σας. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση....
Με το καλοκαίρι να πλησιάζει, η επίπεδη κοιλιά αποτελεί για πολλούς βασικό στόχο. Ωστόσο η επίτευξη αυτού του στόχου απαιτεί...
Όχι, δεν είναι η αποφυγή της κατανάλωσης αλκοόλ (αν και σίγουρα βοηθάει). Όταν θέλετε να διατηρήσετε υγιές το συκώτι γνωρίζετε...
Δοκιμάστε μερικές απλές ασκήσεις της μεθόδου Pilates που γίνονται με το βάρος του σώματος και χαρίζουν ισορροπία και ενδυνάμωση. Αν ψάχνετε...
Κάθε όργανο του σώματος μας είναι σημαντικό για να μείνουμε στην ζωή. Χωρίς την καρδιά ή τους πνεύμονες δεν μπορούμε...
Ένα νέο τεστ προσωπικότητας που αποκαλύπτει κάποια μυστικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων ανάλογα με τον τρόπο που στέκονται φαίνεται να έχει...
