Καθημερινά κατακλύζουν το μυαλό μας αμέτρητες σκέψεις. Τα καθημερινά ερεθίσματα μας επηρεάζουν και έτσι κάνουμε ασήμαντες και αρνητικές σκέψεις ή σημαντικές και θετικές. Εξάλλου με τόση πληροφορία είναι δύσκολο να επιλέξει κανείς τι θα σκεφτεί. Μερικές σκέψεις όμως δεν σε αφήνουν...
Τα τοξικά μοτίβα διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά υπάρχουν μερικά κοινά χαρακτηριστικά που πρέπει να προσέχουμε. Τοξική συμπεριφορά, είναι...
Η επιστήμη έχει δείξει ότι όσοι ακολουθούν μια αρκετά συγκεκριμένη ρουτίνα στην καθημερινότητα, είναι από τους πιο παραγωγικούς και επιτυχημένους...
Δεν συμβαίνει και σε σας να παρατηρείτε στα σόσιαλ μίντια τις ζωές των άλλων και να βλέπετε χαμογελαστούς, δυναμικούς και...
Όλοι θα βιώσουν θλίψη και πένθος κάποια στιγμή στη ζωή τους. Παραδοσιακά, το πένθος εμφανίζεται μετά τον θάνατο ενός μέλους...
Αυτό το τεστ προσωπικότητας που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο, υπόσχεται να αποκαλύψει άγνωστες πτυχές του χαρακτήρα σας και συγκεκριμένα αν έχετε...
Ο εθισμός στο διαδίκτυο λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις παγκοσμίως. Πρόκειται, επί της ουσίας, για καταναγκαστική χρήση του διαδικτύου που επηρεάζει αρνητικά...
Η απόφαση να ξεκινήσει κάποιος ψυχοθεραπεία είναι σημαντική και μπορεί να αλλάξει τη ζωή του προς το καλύτερο. Ωστόσο, υπάρχουν...
Το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολη υπόθεση. Από τη στιγμή, ωστόσο, που διαπιστώνεις ότι θα φέρεις στον κόσμο ένα...
Μπορεί κάποια αντίδραση ή συμπεριφορά του παιδιού σου να σε προβληματίσει. Είναι όμως απλά μια φάση, ή κάτι το οποίο...
Τι μας κάνει ευτυχισμένους; Η παρέα με τους φίλους, μια βόλτα στη θάλασσα, η λίστα είναι διαφορετική για τον καθένα....
Το «πρέπει» είναι σίγουρα αναπόφευκτο, αλλά και συχνά παραχρησιμοποιημένο. Όποτε το χρησιμοποιείς ακούγεσαι αρνητική, χωρίς καν να το καταλαβαίνεις. Έχεις άραγε...
Οι εξηγήσεις είναι διάφορες. Ξεκινούν από εκείνη της ψυχολογίας και φτάνουν μέχρι την μεταφυσική. Η τελευταία ίσως να μην σας...
Μπορεί να νιώθετε άσχημα όταν ξυπνάτε και δεν αισθάνεστε απόλυτα ευτυχισμένοι. Αυτό είναι πιθανό να επιδεινώνεται όταν ανοίγετε το Instagram...
Αν το βράδυ που θα ξαπλώσεις στο κρεβάτι σου, αρχίζεις να κάνεις ασταμάτητες σκέψεις, αναλύεις το καθετί και αισθάνεσαι διαρκώς...
