Αυτή είναι η ιδανική ποσότητα λαχανικών που προστατεύει από τον καρκίνο, σύμφωνα με την επιστήμη

Αυτή είναι η ιδανική ποσότητα λαχανικών που προστατεύει από τον καρκίνο, σύμφωνα με την επιστήμη

Η καθημερινή κατανάλωση λαχανικών δεν είναι απλώς μια συνήθεια υγιεινής διατροφής — μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στην πρόληψη πολλών μορφών καρκίνου και στη συνολική υγεία. Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, εκτιμάται ότι έως το 2030 θα διαγνωστούν 2,3 εκατομμύρια νέα...

Πώς να μην κολλήσεις ιώσεις φέτος –  Δες τις αποδεδειγμένες κινήσεις που δουλεύουν

Πώς να μην κολλήσεις ιώσεις φέτος – Δες τις αποδεδειγμένες κινήσεις που δουλεύουν

Καθώς μπαίνουμε στον πυρήνα της εποχής των ιώσεων, από τη γρίπη μέχρι τον COVID-19 και τον RSV, είναι η στιγμή...

Αφυδάτωση: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Δείτε τα 5 tips για να την προλάβετε

Αφυδάτωση: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Δείτε τα 5 tips για να την προλάβετε

Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα χάνει περισσότερα υγρά από όσα λαμβάνει, και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία. Ειδικά...

Αλτσχάιμερ: Αλλαγή στα δεδομένα της θεραπείας της νόσου βάσει νέας ανακάλυψης

Αλτσχάιμερ: Αλλαγή στα δεδομένα της θεραπείας της νόσου βάσει νέας ανακάλυψης

Οι επιστήμονες εντόπισαν μια νέα ομάδα πρωτεϊνών στον εγκέφαλο, οι οποίες φαίνεται να παίζουν κρίσιμο ρόλο στην πρόκληση και την...

Καρκίνος: Η σωστή ενημέρωση σώζει ζωές – Τι δείχνουν τα στοιχεία

Καρκίνος: Η σωστή ενημέρωση σώζει ζωές – Τι δείχνουν τα στοιχεία

Πάνω από 600 εξετάσεις ελέγχου κληρονομικότητας για καρκίνο μαστού και ωοθηκών έχει καλύψει το Δίκτυο σε οικονομικά αδύναμες γυναίκες. Οι μισοί...